Það er líklega ekki auðveldara að undirbúa beinlausan, húðlausan kjúklingabringu en ofninn. Já, þú gætir þurft að marinate það eða klæðast kjúklingnum með mola eða sósu blöndu, en þessar uppskriftir eru allt mjög auðvelt og fá þig út úr eldhúsinu fljótt.
Vegna þess að kjúklingur brjóst getur orðið þurr þegar yfirtekin er, er strax lesið kjöt hitamælir mikilvægt tæki til að hafa í vopnabúrinu þínu. Allir kjúklingabringur verða að vera mismunandi í stærð og þykkt, þannig að þú ættir að athuga nokkra stykki fyrir doneness. Þegar kjúklingabringurnar skrá 160 F, taktu þær úr ofninum. Kjúklingurinn mun halda áfram að elda í nokkrar mínútur, þar sem endanlegt hitastig er í lágmarkshitastigi 165 FF. Kjúkurinn verður gert og það verður ennþá rakt og blíður við þennan hitastig.
Þegar bakað kjúklingur sem er húðuð í mola eða korn, setjið það á vír rekki á grunnu pönnu svo kjúklingurinn verður skörpum á báðum hliðum. Ef hins vegar húðuð kjúklingur er bakaður í smjöri, ætti hann að vera í smjöri; ekki nota rekki í því tilfelli.
Bættu við nokkrum af þessum bakaðar bragðlausu kjúklingabringuuppskriftir til efnisskrárinnar.
01 af 18
Caprese kjúklingurStephanie Kirkos Ef þú þarft glæsilegan en fljótlegan kvöldverð fyrir tvo, er þetta Caprese kjúklingur frábært val. Beinlausu, húðlausir kjúklingabringurnar eru bakaðar og síðan lagaðar með sneiðum tómötum, basilum og mozzarella osti. Valfrjálst heimabakað balsamsamdráttur tekur fatið yfir toppinn.
02 af 18
Ovn-steikt Parmesan-Hvítlaukur Kjúklingur UppskriftDiana Rattray Parmesan-ostur gegnir mikilvægu hlutverki í þessu bragðgóðurri eldavél með kjúklingabringu. Blanda af hvítlauks og smjöri og Parmesan breadcrumb húðun gerir kjúklinginn bragðgóður og crunchy. Berið kjúklingabringurnar með kartöflum eða hrísgrjónum, eða gerðu ítalskan máltíð með nokkrum marinara sósu og spaghetti.
Það er fjölskylduvæn uppskrift með mjög litla snertingu á tíma. Poppaðu bara í ofninum og slakaðu á.
03 af 18
Bakaður Kjúklingur Með Beikon og Pepper Jack OsturDiana Rattray Lag af sósusósu , beikoni og piparkökukökum taka þessar undirstöðu beinlausan kjúklingabringu frá venjulegu til óvenjulegu. Það er auðvelt að undirbúa og bragðasamsetningin er ekkert annað en ótrúlegt. Bættu þessari uppskrift við listann þinn!
04 af 18
Bakaður Curried KjúklingurCyril Riseng / EyeEm / Getty Images Curry bragðflögur bugast í þessu ljúffenga kjúklingaskál. Kókosmjólk, hvítlaukur, karrýduft og laukur eru meðal innihaldsefnanna. Rúsínum og flökum kókos bæta við áferð og auka bragð við fatið. Uppskriftin kallar á beinlausan, húðlausan kjúklingabringu, en ekki hika við að nota beinlausan læri í staðinn.
Berið kjúklinginn og sósu hans yfir heitt soðnar hrísgrjón.
05 af 18
Fölsuð hrista og baka kjúklingabringurtirc83 / E + / Getty Images Kornflögur mola, hveiti, sesamfræ og hveiti sameina til að mynda skörp húðun fyrir kjúkling. Sparaðu peninga og dregið úr efnum í mataræði þínu þegar þú býrð til eigin heimabakað blanda.
06 af 18
Crispy Ranch ChickenLinda Larsen Ranch dressing blanda bragði breadcrumb lagið á þessum einföldu bakaðar kjúklingabringur. A sýrður rjómahjúpa hjálpar kryddjurtum að fylgja kjúklingnum.
07 af 18
Saucy Kjúklingur UppskriftTatiana Volgutova / Getty Images Þetta kjúklingur undirbúningur er uppskrift sem þú vilt spara til að frábær upptekinn dagur. Beinlaus kjúklingur brjóst er einfaldlega bakað með gussied-upp tómatsósu . Berið kjúklinginn með hrísgrjónum eða undirstöðu kastað salati.
08 af 18
Bakað Lemon Chicken UppskriftBelchonock / Getty Images A sítrónu og hvítlauk marinade tryggir bakaðri kjúklingabringurnar verða rök og bragðgóður. Skreytt sítrónur veita toppi fyrir þennan yummy bakaða kjúklingaskál. Ef þú elskar sítrónu bragð, þetta uppskrift er fyrir þig!
09 af 18
Bakað Cheddar kjúklingurZolotaosen / Getty Images Tveir tegundir af osti og brauðkrumum eru tilbúnir til að klára húðina á þessum kjúklingi. Kjúklingurinn er fyrst dýfði í egg og sýrðum rjóma blöndu, þá í breadcrumb blöndunni .
10 af 18
Bakaður Kjúklingur Parmesan KvöldverðurDiana Rattray Þetta bakaðar Parmesan kjúklingur mun fljótt verða fjölskyldu uppáhalds. Kjúklingurinn er brauð og bakaður, og þá er það toppað með uppáhalds pasta sósu og osti. Allt sem þú þarft til að ljúka máltíðinni er nokkuð heitt soðið spaghettí .
11 af 18
Kjúklingabringur í PappírLinda Larsen Pappírs pappír heldur þessum bakaðar kjúklingabringum safaríkur og mjúkur. Notaðu uppáhalds kryddjurtina þína og krydd til að smakka kjúklinginn og þá efst á þeim með sneiðar af sítrónu, appelsínu eða lime.
12 af 18
Kjúklingur Með Dirty Rice Stuffingfoodandwinephotography / Getty Images Savory Cajun-stíl óhreinum hrísgrjón fyllir upp fyllingarnar fyrir þessar bakaðar beinlausu kjúklingabringur. A þurrka af einföldum pönnusósu er hið fullkomna ljúka snertingu við bakaðri hrísgrjónum fylltri kjúklinganum.
13 af 18
Bakaður Blue Ostur KjúklingurJennifer Meier Ríkur, rjómalöguð bláa osti sósa bragðefni þessara bakaðar beinlausu kjúklingabringur. The þægilegur ofn bakaður fat gerir frábæra máltíð þegar þú þarft eitthvað hratt og flavorful.
14 af 18
Hoisin-Glazed Chicken BreastsKatie Workman Asíu Hoisin sósa , Soy sósa og engifer veita frábæra bragð fyrir þessar ofn broiled kjúklingur brjóst. Berið fram þessa innblástur kjúklingaskál með heitum soðnum hrísgrjónum eða nudda í asískum stíl fyrir stórkostlegan fjölskyldutímann.
15 af 18
Bakaður Fried Fried Chickengbh007 / Getty Images Kjötkál og yfirvegað hveitihúð gera þetta ofn steikt kjúklingur og safaríkur. Smjör fer í pönnuna til að gefa kjúklinginn ríka bragðið. Þetta er frábær "steikt" kjúklingur til að taka á lautarferð og njóta kulda.
16 af 18
Peach gljáðum kjúklingabörnumDiana Rattray Hér er annað síðasta kjúklingabringauppskrift sem þú getur kastað saman í mínútum. Peach varðveitir og smá sinnep og edik umbreyta þessum beinlausum kjúklingabringum. Þetta er uppskrift sem þú nærð til og aftur.
17 af 18
Chimichurri Kjúklingur og CrouteMarian Blazes Ef þú þarft ímyndaða kjúklingaskál en hefur smá tíma, þá er frábær lausn. Chimichurri og kremhúðaðar kjúklingabringur eru snyrtilega vafinn í blöðum af sætum sætabrauði .
18 af 18
Osti-fyllt kjúklingur brjóstmanyakotic / Getty Images Fetaost og kryddjurtir fyllast fyllingunni fyrir þessar fylltu kjúklingabringur. Kjúklingurinn er bakaður í fullkomnun í bragðgóður tómatósósu.