Hvað á að gera ef þú getur ekki borðað kjöt, mjólkurvörur, egg eða glúten þegar fríin rúlla? Ef þú ert að skipuleggja grænmetisæta og glútenlausan þakkargjörðardóma, eða jafnvel glútenfrí og vegan þakkargjörðarmat, eru hér hugmyndir um þakkargjörðina sem þú þarft. Flettu í gegnum aðalréttaruppskriftir, hliðar og fyllingaruppskriftir og auðvitað glútenfrí eftirrétti fyrir grænmetisæta, vegan og glútenlausan þakkargjörð.
Sjá einnig: Glútenfrí Veganardagur Hugmyndir
Glúten-frjáls grænmetis og Vegan Þakkargjörð Main Dish Uppskriftir
Því miður eru flestir grænmetisæta kalkúnskerfi ekki glútenlaus, sem þýðir að Tofurky (eða svipað) er út. En margir grænmetisæta og vegans vilja ekki Tofurky fyrir þakkargjörð engu að síður. Prófaðu haustþema aðalrétt eins og fyllt leiðsögn, hrísgrjón með trönuberjum eða neinu graskeri. Hér eru nokkrar glútenfrjálst Vegan þakkargjörð til að velja úr:
- Cranberry Orange Rice Pilaf
- Quinoa-fyllt Acorn Squash
- Shepherd's Pie með linsubaunir
- Vegan Wild Rice og sveppir Pilaf
- Lentil og Rice Vegetarian Loaf
- Grænmetisæta Thai Pumpkin Curry
- Quinoa og Pecan Salat með ferskum Mynt
- Sweet Potato og Quinoa Pilaf Salat
- Glúten-frjáls Vegan Grasker Risotto
- Grasker og Sage Pasta sósa (þjónaðu það með glútenfrí pasta)
- Sveppir og Sage Risotto (nota grænmeti seyði)
- Wild Rice og sveppir Pilaf með osti (nota grænmeti seyði í stað kjúklinga)
Glútenlaus (og vegan!) Kranberjasósu Uppskriftir:
Það ætti ekki að vera erfitt að finna glútenfrían tréberjasósu uppskrift. Hér eru nokkrar sögur:
- Vegan Cranberry sósa með Bláberjum (Yum!)
- Fresh Cranberry Orange Relish
Glútenfríar kartöflur og sætar kartöflur Uppskriftir
Margir hefðbundnar þakkargjörðar kartöfluuppskriftir eru nú þegar glútenlausar en þurfa að vera veganærðar.
Horfa út fyrir marshmallows!
- Easy Oven-brennt kartöflur
- Maple Glazed Sweet Potatoes
- Easy Crockpot Sweet kartöflur
- Steiktar Rosemary kartöflur
- Glútenfrír Grænmetisæta Sweet Potato Casserole (sleikið marshmallows)
- Glúten-frjáls Vegan Mashed Sweet kartöflur
Glútenfrjálst Þakkargjörðarsíður og Fyllingar Uppskriftir
A glúten-frjáls vegan fylling er örugglega mögulegt. Þú getur notað glútenfrítt brauð eða skipt um brauðið fyrir hrísgrjón eða quinoa. Hér eru nokkrar fleiri hugmyndir til að reyna:
- Glútenfrír Rice and Mushroom Stuffing (mynd)
- Glútenfrí Butternut Squash Súpa
- Þakkargjörð Grasker og Sweet Potato Súpa
- Easy Thanksgiving Grasker súpa
- Balsamíur Brennt Spíra
- Glútenfrí Cornbread Stuffing (Notaðu grænmeti seyði)
Glútenfrír Þakkargjörð Eftirréttir
Pumpkin baka getur auðveldlega gert glútenfrjálst fyrir hefðbundinn þakkargjörð eftirrétt, en þú þarft glutenfrír baka skorpu. Skoðaðu nokkrar af uppáhalds uppáhalds glútenlausum eftirmyndategundum okkar hér að neðan.
- Glútenfrír Pie Skorpu Uppskrift
- Vegan grasker Pie
- Glútenfrír Pecan Pie
- Glútenfrír Bread Pudding
- Glútenlaus Apple Pie
Sjá einnig: Hvernig á að hafa grænmetisæta Þakkargjörð: Uppskriftir, ábendingar, kalkúnabirgðir og fleira