Top Thai Rist-Fry Uppskriftir

Skoðaðu þetta safn Thai stir-fry Uppskriftir, þar á meðal allt kjúklingur hrærið-steikja til rækju og grænmetis / vegan hrærið steikja. Allar þessar uppskriftir eru mjög heilbrigðir auk þess að vera góður. Svo farðu á undan - hrærið eitthvað ljúffengt!

• 01 af 15

  Taílenska basilíkukjöt Kjúklingur Hrærið-Fry

  Ef þú hefur notið Thai Basil Chicken á staðbundnum Thai / Asian veitingastöðum og veitingastöðum skaltu prófa þetta frábæra heimabakað uppskrift! Þegar allt ferskt hráefni er tilbúið, setur þetta fat í nokkrar mínútur. Basil kjúklingur er einn af vinsælustu taílenska réttum, bæði í Tælandi og hér í Norður-Ameríku, og býður upp á sterkan bragð sem blandast fallega með ferskum bragð af bragðmiklar basil. Þetta fat er skylt að þóknast bæði kryddu Thai matur elskhugi eins og heilbrigður eins og þau nýtt í Thai matargerð.

• 02 af 15

  Fyrir True Thai Matur Lovers: Thai Basil Rist-Fry (Gaprao Moo Kai Daao)

  Ef þú ert aðdáandi af ekta Thai götu matur, verður þú að reyna þetta frábæra Thai Basil svínakjöt Stir Fry. Það er klassískt Thai á sitt besta! Venjulega er þetta fat gert með svínakjöti, en næstum hvaða tegund af svínakjöti eða kjúklingi sem hægt er að nota, og bæði birtast jafn ljúffengur. Njóttu!

• 03 af 15

  Cashew Chicken Stir-Fry

  Thai Cashew Chicken er hrærið steikt fat sem kom til Taílands um kínverska. Mjög vinsæl í taílensku veitingastöðum, þetta fat er búið til með halla kjúklingabringu, shiitake sveppum og öðru grænmeti. Þessi taílenska matur hrærið steikja uppskrift er auðvelt að gera, heilbrigt og ljúffengt. Njóttu þess með heilkorni eða hvítu Thai jasmín-ilmandi hrísgrjónum fyrir nærandi og fullnægjandi máltíð.

• 04 af 15

  Best-Alltaf Nautakjöt & Spergilkál Rör-Fry

  Þetta Taílenska nautakjöt og Broccoli Stir-Fry er jafnvel meira ljúffengur en kínverska útgáfan, með meiri dýpt bragð og örlítið meira krydd (þetta er hægt að breyta í samræmi við líkan þinn). Nautakjötið er skorið þunnt og hrærið ferskt og auðveldlega saman með spergilkál, rauðum papriku og ljúffengum hræra sósu. Spergilkálin virkar virkilega í þessu fati, þar sem það er að fullu gleypir sósu og veitir það gott viðbótarmál af marr. Berið fram með látlausu gufu jasmínu hrísgrjónum fyrir þægilegan asískan þægindismatrétt sem fjölskyldan þín mun elska. Njóttu!

• 05 af 15

  Thai kjúklingur Hræra-steikt með Kókos, Chili & Lime

  Þetta Thai kjúklingur hrærið-steikja er ekta og auðvelt að gera, með ekki-mistakast hrærið-steikja sósu sem þóknast öllum gómum. Uppskriftin er mjög fjölhæfur, þannig að þú getur auðveldlega breytt því eftir því hversu margir þú ert að elda fyrir eða tegundir grænmetis sem þú hefur til staðar. Þetta er "sacy" hrærið-steikja með kryddaður-salt-sætur bragði af Thai matargerð koma í gegnum fallega.

• 06 af 15

  Tamarind Chicken Stir-Fry

  Flestir taílenska uppskriftirnar eru sambland af sætum, sýrðum og kryddaðum og þessi uppskrift er einkenni þessa skemmtilegu lýsingar, þótt þú getir valið að gera fatið mildt (án chilies) og það mun samt vera dimmt dásamlegt og ríkur. Hrærið með fullt af ferskum shiitake sveppum, þetta sælgæti kjúklingur fat mun fullnægja jafnvel stærsta matarlyst. Prófaðu Tamarind Chicken einu sinni, og þú munt finna sjálfan þig að gera það hluti af venjulegu valmyndinni þinni.

• 07 af 15

  Thai Ginger Chicken Stir-Fry

  Þessi stórkostlegu hrærið er einfaldari að gera en það lítur út og þú getur skipt í eigin vali af grænmeti eftir því sem þú hefur á hendi. Þetta er einn af mildustu Thai stirrries, að treysta á engifer frekar en chilies að bæta við bragði og lúmskur hita, sem þýðir að það er frábært fyrir börn og þau með viðkvæma maga.

• 08 af 15

  Thai Lemon-Lime Rækja

  Þessi taílenska rækjuuppskrift inniheldur sítrónu og lime bragð fyrir fullkominn rækjalög. Og ólíkt flestum rækjuuppskriftir inniheldur það ekki mikið af miklum kremi eða smjöri. Þetta er núna uppáhalds rækjubretti fjölskyldunnar, og ég er viss um að þú munt líka njóta þess.

• 09 af 15

  Auðvelt stir-Fried Bok Choy

  Þessi pönnukaka er frábær til að þjóna sem grænmetisréttur í grænmeti - eða bæta við tofu eða vali af kjúklingi, svínakjöti eða sjávarfangi fyrir dýrindis blandaða hrísgrjótsrétt. Með ríkt hvítlauksbragði er uppskriftin sem hægt er að hræra steikja sósu auðvelt að gera og gengur vel með öðrum grænmetisréttum, svo sem hrísgrjónum, broccoli eða kínverskum grænmeti eins og baby bok choy, yu choy, kínverska broccoli (gailan) eða kínverska hvítkál . Þessi uppskrift gerir meira sósu en þú þarft, þannig að þú getur haldið auka í kæli þínu til að hratt og auðvelt hræra steikja hvenær sem er. Njóttu!

• 10 af 15

  Mjög Thai Lime Chicken Stir-Fry

  Þetta fat er mjög taílenskt og er uppáhalds fræ-uppskriftin mín. Eins og flestir taílenska hrísgrjón, kokkar það mjög fljótt þegar þú hefur öll innihaldsefni tilbúin. Þessi uppskrift inniheldur bragð af lime - bæði lime safi og lime laufi . Lime laufir eru nauðsynlegir hluti af þessari hrísgrjónum, svo skimpið ekki á þau. Þú getur keypt kaffir lime lauf á flestum asískum / kínverskum matvörum - leitaðu að þeim í frystum pakka. Þessi kjúklingabrúsa inniheldur einnig grænmeti, þannig að þú færð allt sem þú þarft í einu fatinu. Bara þjóna með látlaus hrísgrjón eða kókos hrísgrjónum, og notaðu þetta ljúffenga og arómatíska fat!

• 11 af 15

  Thai salatpappír (Vegan, eða með rækju / kjúklingi)

  Þessi taílenska uppskrift að salati umbúðir er fljótleg og auðveld að gera. Það er líka gaman að borða, annaðhvort sem appetizer eða sem hluti af aðalréttinum. Berið hrærið-steiktan fyllingu á fati með heilum laufblöðum á hausnum og láttu vini þína og fjölskyldu henda sér. Þeir munu elska blöndu af skörpum, köldum salati með heitum, bragðmiklar fyllingu. Og það er lítið kaloría, lágþurrt meðhöndlun sem er líka mjög nærandi. Salathlaup gerðu líka frábæran fæðubótarefni!

• 12 af 15

  Thai grænmeti Hræra-Fry með Tofu (Vegan)

  Flestir grænmetisblöndur eru töff á leiðinni, en ekki þetta! Þetta diskur syngur með svo mikið bragð, þú munt gleyma öllu um ótrúlega heilsufarbætur sínar (auk þess er grænmetisæta og vegan líka!). Notaðu góðan hrærið-steikja sósu einn af lyklunum til að búa til góða grænmetisæta hrærið; hitt er í hrærið-steikja - að vita hvenær á að bæta við hvað. Á sama tíma, þetta uppskrift er frekar fyrirgefandi - þú getur bætt við eigin vali af grænmeti, allt eftir því sem þú hefur á hendi. Njóttu!

• 13 af 15

  Easy Hvítlaukur Rækju Ristu-Fry - Tilbúinn í 15 mínútur!

  Íburðarmikill, súkkulaðri rækju ... Það er kínverska Hvítlaukur Rauða Fry Rækjuuppskriftin mín - og það tekur aðeins 15 mínútur að gera! Sætt, enn vægur kryddaður og garlicky, það er hið fullkomna fat til að þjóna í partý sem smáréttar eða fingurmat . Einnig gerir framúrskarandi aðalbrauð í hádegismat eða kvöldmat (bara þjóna með crusty franska brauð eða hrísgrjónum). Jafnvel börnin þín munu fara villt fyrir þessa rækju! Þegar þú hefur prófað þetta rækjuhrærið, þá ertu að fara að halda þessari 5 stjörnu uppskrift nálægt þér - fyrir líf!

• 14 af 15

  Sweet & Sour Stir-Fry Rækjur

  Þessi sætur og sýrður rækjuhræri er svo góður, þú vilt ekki vilja panta útflutningsútgáfu alltaf aftur. Gerir daglegu mataræði daglega í sérstakan skemmtun. Það er auðvelt að búa til og lágþurrka líka (þó þú myndir aldrei vita það). Reyndu!

• 15 af 15

  Auðvelt hræra-steikt grænmeti (Vegan-vingjarnlegur uppskrift!)

  Að gera "einfaldan hrærið frysta" er ekki allt svo einfalt. Að hræra steikja sósu að smakka bara rétt er yfirleitt áskorun. En Taílenska hrærið-grænmetið mitt er neikvætt uppskrift, aðallega vegna þess að hrærið-steikja sósu er gert áður en byrjað er að steikja grænmetið, sem gerir þér kleift að stilla bragðið eftir smekk þínum. Prófaðu það sem hliðarrétt eða gerðu það að sjálfsögðu. Hnetur, tofu, hveiti glúten eða sneiðar af kjúklingi (ef þú ert ekki grænmetisæta) má bæta við sem prótein uppspretta - þú munt elska það!