Hér eru vinsælustu heimabakaðar grænmetisuppskriftirnar okkar, samkvæmt þér! Allar þessar uppskriftir fyrir hamborgara grænmetis eru grænmetisæta og flestir eru vegan . Heimabakaðar grænmetisborgarar eru frábær uppspretta próteina fyrir grænmetisæta .
Ef þú hefur átt í erfiðleikum með að hafa veggie hamborgara falla í sundur eða vera of þurr og mýkt, kíkið á þessar ráðleggingar til að gera hið fullkomna grænmetisburðarmann. Eða, ef þú ert með matreiðslu og ekki viss um hvað ég á að koma með (önnur en veggie hamborgari, auðvitað!), Skoðaðu heilmikið af vege tarian og vegan grilluðum hugmyndum hér .
01 af 11
Sveppir Veggie BurgersAdrian Peacock / Getty Images Sveppir eru ótrúlega svipaðar í smekk og áferð til að kjöt þegar þau eru soðin, og þetta sveppabragðsmikill hamborgari uppskrift getur bara komið þér á óvart með því hversu góðan það er. Þó sveppir veita nóg af bragði og áferð, bæta við pinto baunir gerir þessa uppskrift hár í trefjum og próteinum líka.
02 af 11
Vegan Black Bean BurgersK. Miller Ljósmyndir / Getty Images Ég elska þessa uppskrift að pönnukökum af vegum með svarta baun vegna þess að það er auðvelt að gera eins og heilbrigður eins og bragðgóður, tveir af uppáhaldseiginleikum mínum í uppskrift! Þeir eru ekki alveg nógu traustir til að kasta á bakgarðargrasið, svo þú gætir viljað slappa af þeim eftir að mynda í patties, eða pilla þá í olíu til að fá sér fljótlegan daglegu máltíð. Þetta grænmetisæta hamborgari uppskrift er bæði grænmetisæta og vegan.
03 af 11
Portobello Sveppir BurgersLauriPatterson / Getty Images Prófaðu þetta grænmetisæta hamborgarauppskrift með portobello sveppum og avókadó sósu. Portobello sveppir gera fyrir heilbrigt grænmeti hamborgari uppskrift að grillið eða cookout og hafa góða og ríka bragð. Ef þú þarft einfaldan og auðveldan leið til að skipta kjöti í grænmetisburðinn þinn, eru portobello sveppir leiðin til að fara!
04 af 11
Tofu Veggie BurgersÞetta auðvelda uppskrift að hamborgari í Tofu grænmeti er auðvelt að gera og frábært fyrir hádegismat, grænmetisæta, grænmetisæta eða grænmetisæta . Þarftu þá að vera glútenfrjálst líka? Breyttu bara venjulegu hveiti fyrir hvers konar glútenfrítt hveiti. Njóttu!
05 af 11
Bean Burger með Cornmeal og SalsaKatieSik / Getty Images Þessi svarta baun og kornmjólk hamborgari uppskrift er auðvelt veggie hamborgari með nokkrum grunnkostum og kryddum, þetta eru mjög fljótleg og auðveld að gera í matvinnsluvélinni þinni. Þessir grænmetishamborgarar munu halda saman vel á bakgarðabúrinu þínu.
06 af 11
Kartöflur og baunir Veggie BurgersDlerick / Getty Images Já, þú getur búið til stórkostleg veggie patties úr kartöflum! Ef þú hefur einhvern tíma fengið latke eða kartöflu pönnukökur, þá veit þú að kartöflur gleypa bragðin sem bætt er við þau nokkuð vel og hafa góða áferð sem er bæði crunchy og mjúk. Kryddið upp þessa kartöflu og baunavirkju patty uppskrift smá með hvítlauk, kryddað salti eða öðru kryddi. Þetta grænmetisæta hamborgari uppskrift er bæði grænmetisæta og vegan.
07 af 11
Spicy Vegan Black Bean BurgerLauriPatterson / Getty Images Kryddðu upp grænmetisæta grænmetisæta og vegan svartan baunabollara með smá cayenne pipar og heitum sósu! Þessi svarta baunpotti mun halda saman nógu vel til að grilla, eða þú getur brauðið það í smá olíu.
08 af 11
Grænmeti Veggie Burgersmodesigns58 / Getty Images Ertu að leita að heilbrigðari, lágþurrku grænmetisburði? Þessi grænmetisæta hamborgari uppskrift notar aðeins smá tóbak og mikið og mikið af grænmeti til að mynda heilbrigt og hár-trefjar grænmetisæta patty.
09 af 11
TVP Veggie BurgersWestend61 / Getty Images Þessar grænmetisæta TVP grænmetisburðarhafar eru háir í próteinum og pakka smá sparka. Ekki hika við að sleppa chili duftinu og cayenne ef þú vilt léttari veggie hamborgara. Þessi grænmetisæta hamborgari uppskrift er grænmetisæta en ekki vegan.
10 af 11
Carnivore Samþykkt Sveppir Burgersbhofack2 / Getty Images Vinur minn John er eins langt í burtu frá grænmetisæta eins og maður getur verið, en hann er líka alvarlegur matur og matreiðslu sérfræðingur. Svo, þegar hann mælir með þessu grænmetisæta hamborgari uppskrift , veit það að það er gott! Jóhannes segir að klumparnir af sveppum gefa það safaríkari áferð en aðrar grænmetisburðaruppskriftir.
11 af 11
Bestu Veggie Burger BrandsLauriPatterson / Getty Images Finnst þér ekki eins og að elda? Skoðaðu úrval okkar fyrir bestu veggie hamborgari vörumerkin sem eru í boði í frysti matvöruverslun þinnar.