Grænmetisæta crockpot bakaðar baunir með ananas er sætur hliðarréttur eða létt inngangur sem allir, jafnvel börnin munu elska., Og er tilvalið fyrir potluck eða helgi hádegismat. Þessi uppskrift er lítill í fitu, vegan og hreinsaður sykurlaus.
Ef þú vilt prófa einfaldara uppskrift án ananas, skoðaðu þessa uppskrift að einföldum crockpot bakaðri baunum .
Það sem þú þarft
- 2 dósir pintó baunir
- 1 8-eyri getur ananas klumpur, tæmd
- 1 laukur, hægelduðum
- 2 negull hvítlaukur, hakkað
- 1/2 bolli grillaður sósa
- 2 matskeiðar hlynsíróp
- 1 matskeið soja sósa
- Salt og pipar eftir smekk
Hvernig á að gera það
- Blandið saman öllum innihaldsefnum í crock pottinum eða hægum eldavélinni. Cover og elda á lágu í 6 til 8 klukkustundir.
Grænmetisæta Crock Pot Chili
Grænmetisæta baunir
Split Pea súpa
Grænmetis Minestrone Súpa
Crock Pot Sweet Potatoes
Mexican Refried Baunir
Mjög Veggie Crock Pot Chili
Grillaður Tofu
Grænmetis bygg Chili
Curried Rice og Linsubaunir
Crock Pot Lentil Súpa
Vegan Tofu og Spínat Lasagna
Auðvelt spænska Rice
Crock Pot Rice Pudding
Quick Crock Pot Apple Cobbler
Easy Crock Pot Grænn Bean Casserole
Crock Pot Spinach Casserole
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 284 |
| Heildarfita | 1 g |
| Mettuð fita | 0 g |
| Ómettað fita | 0 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 554 mg |
| Kolvetni | 60 g |
| Mataræði | 10 g |
| Prótein | 12 g |