Glútenfrír smákökur, kökur, pönnukökur, brauð og rúllur, allt glúten og hrísgrjónlaus
Rice er oft fyrsta fasta maturinn sem barnið borðar. Það er læknisfræðilega ávísað í mataræði ofnæmisvalda. Og það er í staðinn fyrir hveitihveiti í fjölmörgum glútenfrjálsum vörum, frá því að blanda við tilbúna snakk. Glútenlaus mataræði eru væntanlega háir hrísgrjónum mataræði fyrir flest, en ekki allir.
En nýleg greining á hrísgrjónum af neysluvörum, neytendaöryggisstofnun hefur nýlega fundið arsenik í hrísgrjónum , frá litlu magni í sumum tegundum til mikils fjölda annarra.
Mikilvægt er að skilja heilsufarsleg áhrif þessa rannsóknar og hugsanlega draga úr þeim hrísgrjónum sem þú borðar daglega til að koma í veg fyrir mikla útsetningu fyrir arseni.
Sem betur fer þurfa glútenlausir fæði ekki að innihalda of mikið af hrísgrjónum og þú getur enn notið dýrindis kex, brauð, rúllur, kex og pasta án hrísgrjóna.
01 af 10
Nýtt glútenfrí / Rice-Free heimabakað Pizza skorpuuppskriftNýr glútenfrír Pizza skorpu. Mynd 2013 © Teri Lee Gruss Prófaðu stórkostlegt nýtt glútenfrítt og hrísgrjónlaust pizzaskorpuuppskriftina. Rúllaðu það þunnt, eins og skarpskorpu og notaðu hefðbundna bragðið og áferð alvöru pizzu!
Nýtt glútenfrí / Rice-Free heimabakað Pizza skorpuuppskrift
02 af 10
Mjög óþroskað súkkulaðikaka með súkkulaði gljáaGlúten = Free Flourless Súkkulaði kaka með súkkulaði gljáa. Mynd 2012 © Teri Lee Gruss Þessi einfalda uppskrift að hveitalaus súkkulaðikaka með silkimiklu súkkulaði gljáa er decadent loki til hvers sérstakrar hátíðarinnar. Það er ein af uppáhalds glútenfrí / hrísgrjónlaus eftirréttunum okkar.
Mjög óleysanleg glútenfrír súkkulaðikaka með súkkulaði gljáa
03 af 10
Glúten-frjáls / Rice-Free Súkkulaði Chip CookiesGlúten-frjáls Súkkulaðibakka Smákaka Uppskrift. Mynd 2012 © Teri Lee Gruss Ef þú elskar klassískt Nestle Toll House smákökur (og hver er það ekki ?!) munt þú elska 5 stjörnu glútenfrí / hrísgrjónlausan súkkulaði flís smákökur. Hvernig gerðum við það? Við notuðum yndislega bókhveiti .
04 af 10
Glúten-Free Amaretti CookiesGlúten-Free Amaretti Cookies. Mynd 2012 © Teri Lee Gruss Amaretti kex eru crunchy lítil ítalska smákökur með yndislegu möndlu bragði. Þau eru tilvalin glútenfrír kex vegna þess að uppskriftin er laus við hveiti. Almond líma er lykillinn þáttur.
05 af 10
Glúten-frjáls / Rice-Free South American Ostur RollsGlúten-frjáls / Rice-Free South American Ostur Rolls. 2012 © Teri Lee Gruss Notaðu matvælavinnslu til að blanda þessu afar auðvelt og ljúffenga uppskrift fyrir glútenfrí / hrísgrjón-frjáls Suður-Ameríkukosta. Þeir eru frábærir cheesy góðir.
Glúten-frjáls / Rice-Free South American Ostur Rolls
06 af 10
Glúten-frjáls / Rice-Free Haframjöl PönnukökurGlúten-frjáls grasker pönnukökur. Photo-2009 © Teri Lee Gruss, leyfi til About.com, Inc. Við elskum þessa uppskrift að glútenfrí / hrísgrjónlausu pönnukökum, gerð með vottaðri glútenlausu haframjöl og amaranth.
07 af 10
Glúten-Free / Rice-Free Almond Biscotti UppskriftGlúten-frjáls / Rice-Free Almond Biscotti. Mynd 2012 © Teri Lee Gruss Heilbrigður og auðvelt að gera, þetta glútenfrí möndlu biscotti uppskrift er hlaðið með ristuðu möndlum, amaranth hveiti og möndlu máltíð.
08 af 10
Glúten-frjáls / Rice-Free Matzoh CrackersGlúten-Free Matzoh Crackers. Mynd © 2012 Teri Lee Gruss Gerð með vottaðri glútenfrjálst haframhveiti, kartöflu sterkju og möndlu máltíð eru okkar Rustic Matzoh kexar snemma, skörpum og ljúffengum kexum. Og þau innihalda ekki korn, hrísgrjón, baunmjólk eða leaveningarefni.
09 af 10
Glúten-Free / Rice-Free Parmesan CrackersGlúten-Free / Korn Free Savory Parmesan Crackers. © 2012 Teri Lee Gruss Master uppskriftir okkar á heimabakað glútenfrír og kornlausum möndluhlaupastrengskökum og þú munt komast að því að þú þarft ekki að kaupa verslunarkaupa kex lengur
10 af 10
Glúten-frjáls / Rice-Free RigatoniGlúten-Free Rigatoni með pylsusósu. Mynd © 2012Teri Lee Gruss Glútenfrítt rigatoni er gert með klassískum ítalska sósu með smjöri, rjóma, hvítvíni, sætum, vægum ítalska pylsum og parmesanosti. Og við notuðum glútenfrí / hrísgrjónlaus pasta . Ljúffengur!