8 stórkostleg grænn baunuppskriftir

Þegar rétt undirbúin eru, eru grænar baunir (og baunabuxur þeirra vax baunir, gulir baunir og fjólubláir baunir) snjall og ljúffengir. Langvarandi overcooking eða undir krydd yfirgefur þau oft grátt og leiðinlegt. Prófaðu þessar einföldu uppskriftir sem springa með ferskum bragði til að enduruppgötva ást þína á grænu baunum.

• 01 af 08

  Kjötkrem steikt grænn baunir

  Ég vildi að ég gæti fundið orðin til að tjá hversu mikið ég elska þessar steiktu grænn baunir. Þau eru húðuð á þann hátt sem kjúklingabrauð kjúklingur: dýfa í kjúklingi, dýpra í hveiti og fljótandi bað í heitu olíu til að skera þær upp. Auðvelt, ljúffengt og frábær skemmtilegt snakk eða appetizer.

• 02 af 08

  Grænar baunir með Jalapeño og Mint

  Þessi bjarta, lifandi klæða hlaðinn með fersku myntu og jalapeño chiles breytir daglegu grænu baunum í ferskt, spennandi hliðarrétti-slash-salat.

• 03 af 08

  Grilled Green Baunir

  Það er satt: Þú getur grillað græna baunir. Að miklu leyti líka. Grilling eykur grasið, græna baunabragðið fallega. Það er mikilvægt að hafa í huga að þetta krefst smá athygli, þar sem þú þarft að setja baunirnar á grillið hornrétt á málminn á matreiðsluhúðunum.

• 04 af 08

  Marineruð grænn baunir

  Grunnblaðið vinaigrette notað til að marinate græna baunirnar í þessari uppskrift er ferskt og björt. Þetta fat virkar sem salat eða hliðarréttur - ég hef verið þekktur fyrir að þjóna þeim á rúminu af arugula eða spínati til að fíla þá upp smá. Þau eru sérstaklega ljúffengur ásamt hinu góða grillaða steik .

• 05 af 08

  Súrsuðum grænum baunum

  Þessar björtu, kröppulegu ísskápseðlar eru auðvelt að gera og bæta við sterkan sparka þeirra til hvaða bakka, crudité fati eða mjög sérstaka ferska tómatarblóma Mary .

• 06 af 08

  Brennt grænn baunir

  Roasting gefur grænum baunum stökkum brúnum til að andstæða innrauða þeirra. Það er dýrindis og auðveld leið til að elda græna baunir fyrir einn eða fyrir mannfjöldann.

• 07 af 08

  Hægfara braised grænn baunir

  Bara að hugsa um þessar baunir gerir mig svangur. Frekar en að elda þær í nýjustu, skörpu áferð, þá eldar þessi uppskrift hægt grænan baunir þar til þau eru mjög mjúk og innrennsli með bragðið af matvökvanum, en hættir ekki að snúa þeim mýkt. Þau eru fullkomin við hliðina á steiktu kjúklingi.

• 08 af 08

  Steamed Green Baunir

  Þegar gufað er í skörp-áferð áferð og klæddir með smá ferskum smjöri, sjávar salti og ferskum jörðu svörtum pipar eru ferskir garðar grænar baunir fullkomin gleði.