12 Bestu Topprannsóknir Grænmetisæta Uppskriftir

Vinsælasta grænmetisæta uppskriftirnar, og bestu grænmetisæta uppskriftirnar hérna á Spruce, sem einkunnir og endurskoðaðar af þér!

• 01 af 13

  Vegan haframjöl Cranberry Cookies

  Allir elska heimabakað haframjölkökur, en þessi heilbrigðu veganakökur með trönuberjum eru svolítið sérstakar. Ég elska að bæta engifer og múskat eins og það gerir þessi smákökur viðbótarbragðgóður. A tugi notendur hafa metið þessa vegan uppskrift sem einn af bestu, gefa það fimm af fimm stjörnum. Njóttu!

• 02 af 13

  Kínverskur veitingastaður-stíl Broccoli og Tofu í hvítlauksósu

  Ef þú vilt kínverska útferð, muntu eins og þetta heilbrigða grænmetisæta kínversk-matur innblástur inngangur af spergilkál og tofu í einföldu hvítlauksósu. Með meira en tugi fimm stjörnu dóma, þetta er einn af bestu grænmetisæta uppskriftir sem þú getur fundið fyrir a fljótur heilbrigt kvöldmat. Berið það með hrísgrjón eða uppáhalds heilkorninu þínu .

• 03 af 13

  Black Bean og Sweet Potato Chili

  Af öllum heimabakað grænmetisæta chili uppskriftirnar sem ég hef alltaf prófað, þessi er langt, alger uppáhalds minn. Ég elska bara hvernig sætleikin af sætum kartöflum sameinar með sterkan chili bragð. Og eins og það kemur í ljós, hafa næstum tugi fólk samið við mig, og gaf þetta svarta baunakíla uppskrift fimm af fimm stjörnum. Samkvæmt notendaliðunum, börnin, grænmetisætur og ekki grænmetisæta elska alla þessa uppskrift, og það er ljúffengur, jafnvel sem leifar, sem gerir þetta eitt besta grænmetisæta uppskriftirnar til að reyna.

• 04 af 13

  Eggless Tofu "egg" salat

  Með matskeið af sinnepi til að gefa það gulleitan lit, lítur þessi aukefni í Tofu egg salati vel út og smekkar eins og eggsalat. Ekki segja þeim að það er tofu, og þú gætir jafnvel verið að fíla þá - þeir munu aldrei vita að það er ekki búið til úr alvöru eggjum! Njóttu kólesteról-frjáls egglaus egg salat. Einn notandi sem gaf þetta grænmetisæta uppskrift fimm stjörnur skrifaði: "Mér líkar þetta betra en hið raunverulegasta! Það tekur 2 mínútur að gera og er mjög ánægjulegt."

• 05 af 13

  Grænmetisæta Yellow Split Pea Dhal Uppskrift

  Dhal, stundum stafsett dahl eða dal, er hefta Indian grænmetisæta matargerð . Þessi einfalda uppskrift er fyrir grunn grænmetis grænmetis og grænmetisgul split pea dhal. Berið fram með hrísgrjónum, eða bættu við auka vökva til að gera meira súpulíkan dhal. Varúð - það er svolítið sparkað! Þessi einfalda dhal uppskrift er mjög lítill í fitu og er einnig lág-kaloría. Þetta er einn af bestu grænmetisréttaruppskriftirnar, í samræmi við dóma þína.

• 06 af 13

  Grænmetislínusúpa

  Samkvæmt umsagnir, þetta grænmetisæta linsusúpa er einn af bestu grænmetisæta uppskriftir. Rithöfundur heitir Lisa sagði, "Jafnvel faðirinn minn líkar við það og hann er einn af pickiest eingöngu sem ég veit." Annar gagnrýnandi sem er háskólanemandi í fjárhagsáætlun skrifaði: "Hjartan, auðveld, heilbrigt - og allt í einum potti! Óákveðinn greinir í ensku ódýr einn skál máltíð sem er frábært fyrir fólk sem hata langar uppskriftir (eins og ég)." Ef þú vilt reyndar og sannur þægileg grænmetisæta súpa uppskrift , þetta er einn af the bestur sjálfur til að reyna.

• 07 af 13

  Black Bean og grænmeti Enchiladas

  Ef þú vilt reyna einn af bestu grænmetisæta uppskriftir, enchiladas eru frábær og fylla máltíð. Black baun og grænmetis grænmetisæta enchiladas er hægt að gera fyrirfram og fryst, svo gera nóg og setja nokkra til hliðar fyrir seinna. Reyndu að búa til eigin enchilada sósu líka til að fá enn frekar heimagerð smekk. Gagnrýnandi Andy gaf þessum grænmeti enchiladas 5 af 5 stjörnum og sagði: "Þessi uppskrift var frekar auðvelt ... Það er mjög bragðgóður og hagkvæmt og ég held að jafnvel fólk með hefðbundna mataræði mun elska það. Konan mín og ég eru veganar og við erum í himinn með þessari máltíð. " Gleðilegt að heyra það, Andy!

• 08 af 13

  Grænmetisæta sveppasósu

  Ef þú hefur einhvern tíma gert grænmetissósu , þá veistu að ferlið er svolítið öðruvísi en að gera sósu með kjötvörumótum eða fitu. Þú þarft að pakka mikið af bragði í aðeins smá sósu og fá það gott og þykkt til að stígvél! Notkun sveppum er ein lausn til að bæta við bragði, eins og í þessari grænmetisæta sósuuppskrift . Ein gagnrýnandi hafði aldrei gert sylgja áður en fann þessi uppskrift nógu auðvelt að fylgja og einn gagnrýnandi gat fundið alla innihaldsefnin og reyndu þessa uppskrift alla leið frá Peking!

• 09 af 13

  Tofu Hnetusmjör Pie

  Þetta er einn af þessum frábær-fljótur og þægilegur vegan eftirrétt uppskriftir sem þér finnst vilja smakka fyndið en eru alveg decadent. Hnetusmjörskur með tofu er tiltölulega heilbrigt vegan eftirrétt fullkominn fyrir börnin (eða börnin á hjarta!). Eitt gagnrýnandi sem elskaði þetta þægilega grænmetisæta uppskrift skrifaði: "Ég elskaði þessa uppskrift, því það er auðvelt að undirbúa, krefst ekki bakstur og er mjög áberandi."

• 10 af 13

  Curried Tofu Scramble

  Það er ekkert leyndarmál að flestir grænmetisæta og veganarnir elska góða tofu scramble. Prófaðu þetta curried tofu scramble uppskrift með spínati . Einn gagnrýnandi þjónaði því yfir hrísgrjónum, og einhver annar sagði að það væri frábært með bok choy í stað spínat. Með fimm fimm stjörnu dóma, þetta er einn af hæstu einkunnir grænmetisréttaruppskriftirnar mínar og einn af bestu grænmetisuppskriftirnar , samkvæmt þér! Hvað finnst þér?

• 11 af 13

  Grænmeti Quinoa salat

  Ein grænmetisæta uppskrift sem allir eru sammála um er sú besta gríska quinoa salatreyfis með hefðbundnum Miðjarðarhafsstofnum, þ.mt fetaosti, kalamata ólífum og ferskum kryddjurtum. Slepptu osti til að gera það vegan . Með átta fimm stjörnur, þetta er markvörður! Það má auðveldlega tvöfalda fyrir picnics og potlucks, annar ástæða hvers vegna það er einn af bestu grænmetisrétti uppskriftir og einn af vinsælustu quinoa salat uppskriftir .

• 12 af 13

  Tahini "Goddess" dressing

  Allir elska algerlega tahini- undirstaða útgáfuna af heimabakað "gyðja" salatasalningu! Með aðeins fimm stjörnu dóma, þetta er einfalt heimabakað salatklefandi sem þú veist er eitt besta sem það er. Gagnrýnendur geta ósammála því hvort það bragðast eins og búðin sem keypt eru, en þeir eru allir sammála um að það sé frábært!

• 13 af 13

  Fleiri grænmetisæta Uppskriftir

  Eina uppskriftarsafnið sem þú munt þurfa - það er allt hérna! Frá heilbrigðum lágkalsum og fitulítlum salötum til eftirlátss eftirréttar, framandi karrýrar og hellingur af allur-American uppáhaldi sem og nýjar grænmetisæta uppskriftir. Horfðu hér fyrir fleiri grænmetisæta (og vegan!) Uppskriftir.
  Mynd: Grískir samlokur með feta og marinaðar grænmeti