Ertu með vandamál með kjúkling sem þurrkar út á grillið? Góð kjúklingabæta getur ekki aðeins hjálpað til við að koma í veg fyrir að kjöt þurrkist út en einnig vernda þessar viðkvæmari verk úr mikilli hita en bætt er við bragð. Þegar maríníukjöt er kjúklingur skaltu gæta þess að skilja stykkin þannig að marinade nái eins mikið af yfirborði kjötsins og mögulegt er. Húðlaus, beinlaus kjúklingabringur geta verið merktar í allt að 30 mínútur en allt kjúklingur verður á milli 6 til 8 klukkustunda. Marineruð kjúklingur stykki í 2 til 3 klst. Prófaðu eitthvað af þessum heilbrigðu kjúklingabökuðu uppskriftir.
01 af 10
Jamaíka Jerk MarinadeJamaíka Jerk Chicken. Joff Lee / Getty Images Þú veist um jerk kryddjurtir og gosbrjóst, vel hvað með jerk marinade? Loaded með bragði, þessi kjúklingur marinade hefur vald til að snúa látlaus kjúklingabringu eða einhverju öðru stykki af kjúklingi í eitthvað ótrúlega gott.
02 af 10
Teriyaki MarinadeJuanmonino / Getty Images Viltu fá þessi sæta og bragðmiklar teriyaki bragð í uppáhalds kjúklingaborðið þitt? Þessi marinade uppskrift er viss um að gera það. Prófaðu að borða þetta marinade á grænmeti eins og heilbrigður, rétt áður en þeir slá grillið. Þú getur líka notað þessa marinade sem sósu, hitað rétt áður en það er borið fram.
03 af 10
Rauðvín Kjúklingur MarinadeJoe Watts / Getty Bursting með bragði, þetta rauðvín marinade er frábært á hvaða stykki af kjúklingi frá húðlausum, beinlausum brjóstum í heilum hænum. Prófaðu þetta marinade sem steik sósu líka. Það hefur kraft frábærrar marinade og bragðið af miklu sósu.
04 af 10
Ananas MarinadeLauriPatterson / Getty Images Sætur og ávaxtaríkt, þetta kjúklingur marinade hefur kraft ananas og edik til að bæta eymslum eins og heilbrigður eins og allt sem bragð. Einn af vinsælustu marinade uppskriftir okkar, lofa að þetta er að fara að vera einn af uppáhalds þínum líka.
05 af 10
Lemon Pepper MarinadeRotisserie Kjúklingur. Matur Image Source / Getty Images Byggt á vinsælum bragði af rotisserie kjúklingi í vörugeymslum, er þetta alifugla marinade fullkomið fyrir alls konar kjúkling, sama hvernig það er soðið. Við mælum með að þú gefir Rotisserie kjúklingur að reyna með þessum, þó.
06 af 10
Lemon and Rosemary MarinadeJodi Pudge / Getty Images Með vísbending um sýru frá sítrónu og earthy ferskleika frá rósmaríninu, þetta er frábær marinade uppskrift að kjúklingi. Það framleiðir sítrónu-kryddbragð svipað því sem er að finna í svo mörgum verslunum. Hins vegar er þetta miklu betra.
07 af 10
Lemon-Wine MarinadeJoy Skipper / Getty Images Ríkur með bragði af sítrónu og víni, þetta marinade virkar vel á öllum gerðum og stykki af kjúklingi. Með eins litlu og 30 mínútna marineringartíma, getur þessi uppskrift snúið hvaða kjúklingi í ótrúlega máltíð. Þetta er sannarlega á bestu kjúklingasvæðum sem þú finnur.
08 af 10
Fajita Marinadeistetiana / Getty myndir Hlaðinn með hið fullkomna efni til að gera fajitas , þetta marinade er samhæft við flestar kjöt, en sérstaklega kjúkling. Marinate kjúklingabringur í um það bil 30 mínútur, en ef þú vilt góða skemmtun skaltu prófa þetta með öllu kjúklingi fyrir ógleymanlega máltíð.
09 af 10
Appelsína og laukur MarinadeOrange Kjúklingur. Annabelle Breakey / Digital Vision / Getty Images Kannski einn af uppáhalds uppskriftir mínum í Asíu, með því að nýta sósu sósu og eplasafi edik, complimented af sætum sítrus hluti, þetta kjúklingur marinade virkar töfrum. Mundu að láta marinadeið kólna mikið áður en það er notað á hrárri kjöti.
10 af 10
Carne Asada MarinadeCarne Asada Tacos. James Baigrie / Getty Images Þótt Carne Asada þýðir nautakjöt, virkar þetta marinade eins vel á kjúklingi. Reyndu að nota þennan kjúklingabæna til að gera tacos, enchiladas eða eitthvað með Mexican blossa.