Þetta er auðvelt blanda af hnetusmjör og heitu vatni - bæta því við daglegu pönnukaka eða vöffla með því að gera dýrindis hnetusmjört pönnukökur eða vöfflur.
Notaðu rjóma eða chunky hnetusmjör í þessari uppskrift. Berið pönnukökurnar með uppáhalds sírópnum þínum.
Það sem þú þarft
- 4 bollar waffle batter (eða pönnukökur í 4 til 6 skammta)
- 3 msk hnetusmjör (rjómalöguð eða klumpur)
- 3 msk heitt vatn
Hvernig á að gera það
- Hrærið saman hnetusmjör og heitt vatn þar til það er vel blandað og slétt.
- Bættu hnetusmjörblöndunni við uppáhalds grunnvaffluna eða pönnukökuna.
- Toppduðu vöfflurnar þínar eða pönnukökur með uppáhalds sírópnum þínum eða reyndu þennan góða hnetusmjör sósu .
Þér gæti einnig líkað
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 147 |
| Heildarfita | 9 g |
| Mettuð fita | 4 g |
| Ómettað fita | 3 g |
| Kólesteról | 16 mg |
| Natríum | 107 mg |
| Kolvetni | 10 g |
| Mataræði | 0 g |
| Prótein | 7 g |