A villandi einföld en ljúffengur eggaldisuppskrift fyrir grænmetisæta Thai-stíl eggaldin kryddað með cayenne pipar og bragðbætt með basil. Það kann að virðast eins og að þú högg upp mikið af basil, en ekki vera hrædd við að bæta því öllu saman, því cayenne og basilína sameina í raun til að búa til einstakt sterkan Thai bragð. Ef þú vilt eggaldin, munt þú elska þetta grænmetisæta Tha ég basil auxis uppskrift. Pörðu það með hrísgrjónum eða kryddaðri asíu salati eins og Thai papaya salati eða víetnamska núðla salati . Njóttu!
Sjá einnig: Meira grænmetisæta og vegan Thai uppskriftir
Það sem þú þarft
- 2 msk. ólífuolía
- 2 negull hvítlaukur, hakkað
- 1 eggaldin, hakkað
- 1/2 tsk. rauð piparflögur
- 2 msk. soja sósa
- 1/3 c. ferskt basil, hakkað
Hvernig á að gera það
- Hrærið hvítlaukinn í ólífuolíu í um það bil 2 mínútur. Setjið eggaldin, sojasósu og rauð paprikaflögur og láttu elda í 3 til 5 mínútur.
- Bætið basilinu saman, hrærið vel og eldið í eina mínútu, eða þar til eggaldin er lokið.
Meira grænmetis og grænmetis Thai uppskriftir:
Basic Spring Roll Dipping Sauce
Thai-Style Hrærið Fry Uppskrift með Hoisin sósu
Grænmetisæta heitt og sýrt súpur
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 327 |
| Heildarfita | 15 g |
| Mettuð fita | 2 g |
| Ómettað fita | 10 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 970 mg |
| Kolvetni | 45 g |
| Mataræði | 14 g |
| Prótein | 11 g |