Best 15 Sweet og Savory Lemon Uppskriftir

01 af 04

15 Sætar og Savory Lemon Uppskriftir

Hvar myndi elda vera án sítrónu? Við gerum svo sem sjálfsagt sjálfsagt litaða ávöxtinn sem situr í ávaxtaskálinni eða kæli, sennilega án þess að hafa í huga að mikilvægi þess og spennu sem það leiðir til matar okkar. Hvar mundi maturinn okkar vera án ilmandi sítrónu.

Sítrónan er einnig heilbrigð (að bæta við miklu skammti af C-vítamíni til að diskar) og er einn af fjölhæfur ávöxtur í eldhúsinu. Ekki aðeins er hægt að nota það sem innihaldsefni í matreiðslu okkar, en það er líka náttúrulegt hreinsiefni bæði fyrir líkamann (innandyra) og á borði, tækjum, vaskum, pottum og pönnur. Hvað er meira hægt að biðja um einn einföld ávöxt?

Koma upp næst: 6 bragðmiklar uppskriftir með sítrónum

02 af 04

6 Uppskriftir með því að nota sítróna - Savory

Sítrónugundir í bragðmiklar matarbragði koma með bragð af einhverjum diskum og þegar þau eru notuð á jákvæðan hátt, lyftir og bætir bragðið af næstum hvaða diski sem er og hjálpar einnig, næstum sem hliðarútgáfu, að klára hvaða fitu eða feiti sem er. Í mörgum diskum getur litla sítrónu verið óskiljanleg en samt bætt við alla víddina í fatinu.

3 Savory Uppskriftir þar sem sítrónuspilar aðalhlutverkið

• Sítrónusósu Kjúklingur Uppskrift
• Sea Bass með sítrónu kartöflum Uppskrift
• Asparagussalat, eldflaugar og baunir með sítrónu majónesi

3 Savory Uppskriftir með Lemon í stuðnings hlutverki

• Kjúklingur djöfulsins
• Classic Hollandaise sósa
• Auðvelt, Spicy Kjúklingur og Lentil Uppskrift

Koma upp næst: 9 sætar sítrónuuppskriftir

03 af 04

9 Uppskriftir með því að nota sítrónur - sætur og drykkur

Þegar sítrónur hittast kökur, puddings og eftirréttir og allir aðrir sætir diskar, sýnir hjónabandið milli sykurs og sítrónu velgengni þessarar pörunar. The glampi af biturð frá sítrónum jafnvægi svo vel með sætleik að búa til diskar fyllt með skarpur bragð en ánægjulegt að jafnvel sætasta tönn.

2 sætar sítrónu kaka uppskriftir

• Zingy Lemon Tart Uppskrift
• Lemon Meringue Tart Uppskrift

2 sætar sítrónu tart uppskriftir

• Sítrónuþurrkakaka
• Sweet Polenta Lemon Cake

2 sætar sítrónu pudding uppskriftir

• Super Easy Lemon Pudding
• Lemon Posset Uppskrift

2 Lemon Drink Uppskriftir

• Gin og Tonic uppskrift
• Pimms með Lemonade

Koma upp næringargildi sítróna

04 af 04

Hvers vegna sítrónur eru góðar fyrir þig

Skammtastærð:
1 miðill (58 g / 2,1 oz)

Heildarfita 0,3 g Mettuð fita 0 g Fjölómettað fita 0,1 g Einómettað fita 0 g

Kólesteról 0 mg natríum 2 mg kalíum 138 mg

Heildar kolvetni 9 g Matarþræðir 2,8 g Sykur 2,5 g

Prótín 1,1 g A-vítamín 0% C-vítamín 88% Kalsíum2% Járn3% D-vítamín 0% B-vítamín B-vítamín B-120% Magnesíum 2%

Næringargildi sem gefnar eru af LIve Strong