Uppfrískandi spænsku innblásin salat fyrir heita sumardaga
Frá sprungu grænn salati í ferska ávexti og rjóma kartöflu salat, njóta Spánverjar fjölbreytt úrval af salötum á sumrin. Við höfum sett saman lista okkar yfir bestu, bragðgóður salat fyrir heitt veður . ¡Buen Provecho!
01 af 08
Grillað eggaldin í Tomato Vinaigrette (Berenjena con Vinagreta de Tomate)Grillað aubergín með vinaigrette tómötum. Getty Images / Luzia Ellert Eggplants eru mjög algeng í matargerðarlöndum Miðjarðarhafsins, sérstaklega á Spáni. Þetta eggaldisréttur er frábært að þjóna sem tapa eða hliðarrétt, sérstaklega á sumrin. Það er hið fullkomna framúrskarandi fat með steiktum eggplöntum klæddir með tómötum, basil hvítlauk í ólífuolíu og ediki.
02 af 08
Spænska appelsínugulur og Avókadósalat (Ensalada de Naranja y Aguacate)The Picture Pantry Ljúffengur sætur appelsínur, rjómalöguð grænn avókadó , rauðlaukur og svörtum ólífum gerðu veislu á disknum þínum. Berið það sem ræsir eða lokaðu máltíðinni með því, þar sem sítrónusýra er í appelsínunum, það er gott gómur hreinsiefni .
03 af 08
Spænska Tropical Salat (Ensalada Tropical)Enrique Diaz Ensalada Tropical kemur frá suðurhluta Spánar, í héruðum Granada og Malaga. Costa Tropical í Granada er strand dalur og örlagrými, þar sem dásamlegt suðrænt ávextir og grænmeti vaxa allt árið um kring. Blandan af ávöxtum, osti og fiski er mjög óvenjuleg en skapar dýrindis og tantalandi smekk.
04 af 08
Spænska Seafood Salat (Salpicon de Marisco)Ivan Snöggt, auðvelt og gott, þetta Salpicon de Marisco eða Seafood Salad er fullkomið sumarrétt. Berið það sem léttan aðalrétt, hliðarrétt eða tapa.
05 af 08
Spænska kartöflasalat (Ensaladilla Rusa)Salih Enes Ozbayoglu Nafnið á kartöflu salati á Spáni er ensaladilla rusa eða rússneska salat. Það er sagt að þetta fat var fundið upp af rússnesku. Hvar nafnið er upprunnið, það er frábært sumarsalat , pakkað með próteinum og jafnvel grænmeti!
06 af 08
Gúrkur salat (Ensalada de Pepino)Getty Images Spænska stíl Gúrkur salat er fullkomið borð fyrir heitt dag. Það er létt, bragðgóður og hressandi. Ef þú þarft að undirbúa eitthvað í síðustu stundu, þetta salat er frábært, þar sem auðvelt er að undirbúa!
07 af 08
Blandaður grænn salat (Ensalada Mixta)Ensalada Mixta - Blandaður grænn salat. Lisa Sierra (c) 2010 Licensed to About.com Inc. Á Spáni er grænt salat næstum alltaf á borðið á máltíð. Ensalada mixta eða litríkt, blandað grænt salat er borið fram á stórum disk. Það inniheldur venjulega blanda af innihaldsefnum sem Bandaríkjamenn geta fundið á óvart, svo sem ólífur, túnfiskur og hvítur aspas , auk tómatar og lauk. Auðvelt að undirbúa, það er eins gott og það er aðlaðandi. Perfect til að borða á verönd eða verönd í sumar.
08 af 08
Spænskur sumarpasta salat (Ensalada de Pasta)Tex-Mex Pasta salat. Diana Rattray Eins og spænskur kartöflu salat, spænskur pasta hefur greinilega Miðjarðarhafið bragð og er ferskur-bragð og auðvelt að gera. Pönnukökur, majónesi, ferskar tómatar, ólífur, súrum gúrkum og laukur eru kastað með grænmeti. Bætaðu dós af túnfiski í blandað og þú ert með góða spænsku að taka á pasta salati.