Ertu að hugsa um hvernig á að fagna þakkargjörð á hráan veganækt? Hér eru nokkrar haustþættir hrár matarábendingar fyrir hráan veganaval fyrir þakkargjörðina, jólin eða aðra frídaga. Jafnvel ef þú ert ekki að borða hráan vegan, en þú vilt bara sumt frábær ljós og heilbrigt þakkargjörð hugmyndir, lesið á.
Ræsir:
Sem ræsir, reyndu sælgæti, hráan vegan súpa . Rjómalöguð, hrár vegan sveppasúpa eða ferskt hrár grænmetisvörn með grænmeti má hita aðeins fyrir snertingu.
Annar byrjunar hugmynd? Prófaðu þessar fylltu sveppir með herbed Walnut Pate . Þessar yummy litla sveppir myndu einnig virka sem þakkargjörð hliðarrétt, eða jafnvel inngangur, ef þú notaðir stórar sveppir, svo sem portobello, til efni.
Salöt:
Vissulega þurfa salöt ekki að vera hluti af hráefni þakkargjörðinni þinni, en ef þú vilt þjóna salati þá þarftu ekki að vera leiðinlegt. Prófaðu rófa grænn og ferskur salat salat með basil og steinselju í fersku vinaigrette.
Aðalréttin:
Nei, þú munt ekki borða kalkúnn fyrir þakkargjörð sem hráan vegan, heldur munt þú ekki borða tryptófan, vaxtarhormón eða kólesteról! Fyrir miðpunkti á hráa fríborðinu þínu skaltu prófa þetta bragðmiklar quinoa pilaf gert með grænmeti af grænmeti, marinað í balsamískum blöndu og kryddað með ferskum kryddjurtum sem eru aðallega í hvaða þakkargjörðardóma sem er.
Raw Stuffing:
Nei Thanksgiving borð er lokið án fyllingar! Eða klæða, eftir því hvar þú ert frá.
Prófaðu þetta ótrúlega hráan veganuppfyllingaruppskrift , úr öllum hefðbundnum þakkargjörtum - timjan, salvia og rósmarín - og fyllt með sellerí og sólblómaolíu fræjum fyrir marr. Þessi hráa fylling mun vera velkomin viðbót við hráefni matsins, þakkargjörðardisk, ár eftir ár eftir ár.
Raw Vegan hliðarréttir:
Fyrir hliðarrétt fyrir hráan matinn þinn Þakkargjörð, reyndu þessa kartöflu í staðinn fyrir hráan vegan kartöflur úr mashed blómkál og parsnips í stað kartöflum, fyllt af, auðvitað, með hráan veganamótsósu úr sveppum.
Yum! Þegar þú hýsir hráan veganaframboð Þakkargjörð eða jólaleyfi geturðu notið hrár tréberjasósu úr ferskum trönuberjum og dagsetningar til að sætta þau upp.
Raw Vegan Þakkargjörð Eftirrétt Hugmyndir:
Hvaða þakkargjörðardagur væri lokið án graskerakjöt? Prófaðu þetta hrárkryddaðan peru cobbler með múskat, kanil og dagsetningar. Ekki tilfinning hefðbundin? Prófaðu annað af þessum eftirréttum á hráefnum eftirréttar .
Fleiri ráð til að vera hráefni og halda friði í þakkargjörð:
Ef þú ert umkringdur fólki með mjög mismunandi mataræði en þitt, getur það verið svolítið erfitt að deila frídrætti án þess að líða að minnsta kosti svolítið skrýtið og félagslega óstraust í besta falli. Skoðaðu hvernig á að vera fullkomin veganþakkargjafir gestur fyrir tillögur.
Hafa frábæra, heilbrigða og hina þakkargjörð!