Grænn Curry Lax Uppskrift

Notkun viðskipta curry líma og niðursoðinn kókosmjólk gerir þessa uppskrift hratt og auðvelt að undirbúa. The flókið, sterkan sósa er fullkomin samsvörun fyrir ríkur laxflök. Það myndi líka vera gott með steiktum kjúklingum læri eða svínakjöti.

Það sem þú þarft

Hvernig á að gera það

  1. Líktu laxflökunum með hvítum pipar og borðuðu með sojasósu. Setjið til hliðar meðan þú gerir sósu.
  2. Í litlum potti, haltu nógu kókos eða jurtaolíu til að hylja botninn af pönnu. Þegar olían er skimandi skaltu bæta við karrýpípunni og hrærið til að brjóta upp. (Vertu varkár, lítið má splash.) Bætið kalkblöðunum og haltu áfram að elda í nokkrar mínútur eða þar til lítið er ilmandi.
  1. Bætið kókosmjólkinni og hrærið til að dreifa líma í mjólkinni. Smyrið sósu þar til það hefur minnkað um þriðjung. Taktu og bættu við sykri og fiskasósu til að halda jafnvægi á bragði ef þörf krefur. Með vörumerkinu af karrypasta sem ég nota (Mae Ploy), finn ég teskeið af hverju eykur bragðið. Taktu pönnu og geymdu sósu á meðan þú eldar fiskinn. Ef sósan verður of þykkur eða er of kryddaður eftir smekk þínum, bætaðu nokkrum matskeiðum af kókosmjólk.
  2. Til að elda fiskinn, hita þykkt lag af olíu í skillet nógu stórt til að halda báðum flökum án þess að þrýsta. Þegar olían er skimandi skaltu setja fiskinn vandlega í pönnuna. Elda í 3 til 4 mínútur, eftir þykkt fisksins (3 mínútur fyrir 1/2 til 3/4 tommu þykk flök, 4 mínútur fyrir 1 tommu). Snúðu fisknum og eldið hinum megin í 3 til 4 mínútur.
  3. Hrærið með heitum karrósa sósu og skreytið með papriku og basil. Berið fram með látlaus eða kókos hrísgrjónum.

Skýringar: