Þessi uppskrift að majónes grilluðum laxi hefur verið í kring um hríð og það er alltaf þess virði að fara aftur til.
Breiða Mayo á fisk áður en grillið kann að virðast skrýtið en Mayo er að mestu olíu bragðbætt með sítrónusafa, salti og stundum sinnep og kryddjurtum - nákvæmlega hvers konar innihaldsefni sem þú getur venjulega kápað fiski með áður en þú hefur grillað hana.
Og í raun er dílað majónes enn betra en venjulegur majónesi þegar það er gert. Bragðið er best þegar það er grillað á kolum en það er frábært, jafnvel þótt þú notar grillpönnu á eldavélinni.
Það sem þú þarft
- Fyrir laxinn:
- 2 (6 únsur) laxflökur (húðlausir)
- Fyrir Dilled majónesið:
- 3/4 bolli majónesi (góð gæði)
- 1 tsk sítrónusafi
- 1/4 teskeið sesamolía
- 1 tsk hakkað skalot
- Valfrjálst: 1/8 teskeið
- Tabasco
- 2 til 3 teskeiðar hakkað ferskt dill
Hvernig á að gera það
Undirbúa laxinn
- Haltu fingrinum vandlega upp í miðju flakans (gegn korninu) og ef þú finnur fyrir einhverjar pinna bein, taktu þá út með litlu pari með nálum.
- Látið flökina þorna og settu til hliðar.
Gerðu Dilled majónesið
- Í litlum skál, sameinaðu majónesi, sítrónusafa, sesamolíu, skalot og valfrjálst Tabasco. Fold í hakkað dill. Chill þar til tilbúinn til notkunar.
- Þú munt nota 1/2 bolli af þessu majónesi fyrir fiskinn og afgangurinn er 1/4 bolli til að nota sem skreytingar.
Grillaðu laxinn
- Lítillega dreifa díladís á báðum hliðum flökanna. Setja til hliðar.
- Hitið grillið (eða grillpönnu) til miðlungs hita fyrir kol og miðlungs hátt hita ef grillpönnu er notuð.
- Setjið flökin á grillið með skáhornum og grillið í 3 1/2 mínútur.
- Notaðu mjög þunnt, breitt spaða, snúðu hverri smári 1/2 snúru án þess að snúa til þess að búa til það yndislega krosshúð mynstur og elda annað 3 1/2 mínútur.
- Snúið flökum yfir og eldið annað 3 til 4 mínútur eftir því hversu þykkt þau eru.
- Berið fram með múta-dúkku og dræp af dilli.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 901 |
| Heildarfita | 80 g |
| Mettuð fita | 13 g |
| Ómettað fita | 20 g |
| Kólesteról | 149 mg |
| Natríum | 628 mg |
| Kolvetni | 2 g |
| Mataræði | 0 g |
| Prótein | 42 g |