Gaman og auðveld morgunuppskriftir fyrir börn
Þú veist að morgunverður er mikilvægasta máltíð dagsins. Samt vandlátur borðar geta gert það erfitt að finna heilbrigt morgunmat. Með þessum morgunmatsuppskriftir hefurðu enga vandræðum með að koma þeim í gang!
Smoothie Uppskriftir fyrir morgunmat
- Grænn Smoothie Uppskrift - Ég hringi í þessar "smaragði smoothies" þegar ég er að þjóna þeim að vandlátur eaters. Þeir munu aldrei giska á að þeir séu gerðir með spínati!
- Súkkulaði Strawberry Smoothies - Sweet nóg til eftirrétt, nógu heilbrigt til morgunmat.
- Lemon Blueberry Smoothies - Ég kalla þetta sérstakt andoxunarefni vegna þess að þeir eru hlaðnir með andoxunarríkum bláberjum.
- Banani Smoothies - Cool, heilbrigður og hressandi, þessi smoothies eru sætar og kremsýru, án viðbætts sykurs.
- Strawberry Smoothie - Hressandi og heilbrigður leið til að hefja daginn.
- Sunrise Smoothies - Hressandi leið til að hefja daginn.
Heilbrigt muffins og fljótur brauð
- Blueberry Scones Uppskrift - The sítrónusykur álegg gerir þessi scones bragð eins og þeir komu frá bakaríinu.
- Banani Brauð Uppskrift - A smjör af rjómaosti gefur þetta banani brauð ríkan bragð og bætt prótein.
Pönnukökur og franskar ristuðu brauði
- Bisquick Pönnukökur - Þessir léttu og dúnkenndar pönnukökur eru viss um að koma með bros á andlit yndislegra borða.
- Bláberja Pönnukökur - Sætur Bláberja punctuate þetta Fluffy pönnukaka uppskrift sem er tryggt að vera högg með börnunum.
Egg Uppskriftir fyrir Picky Eaters
- Egg í körfu - Einfalt að undirbúa, og börnin elska útsýnið.
- Mini Frittatas - Ekki láta ímynda nafnið blekkja þig. Þetta eru bara smá eggjakökur sem gerðar eru í lítill muffinshúð. Tyrkland pepperoni bætir bragði og próteinum við þessa ljúffenga handklædda morgunmat.