01 af 16
15 Spicy Grænmetisæta og Seafood Uppskriftir fyrir lánað
15 Spicy Grænmetisæta og Seafood Uppskriftir fyrir lánað. Nancy Lopez-McHugh Spice hlutina upp þetta lenten árstíð með þessum eldheitur sjávarfang og grænmetisæta uppskriftir. Þau eru öll auðvelt að undirbúa og pakka fullt af heilbrigt innihaldsefni. Ekki láta góða bragð vera einn af þeim hlutum sem þú þarft að gefa upp þessa vexti árstíð.
02 af 16
Fiery og Garlicky Rækjur Made með Clavo Red Chilies
Fiery og Garlicky Rækjur Made með Clavo Red Chilies. Nancy Lopez-McHugh Rækjur eru fullar af heilbrigðu próteini og það eldar eftir nokkrar mínútur. Borðað ásamt hvítum hrísgrjónum eða með crusty baguette, er þetta rækjabúnaður alltaf högg. Það er hægt að þjóna sem aðal- eða hliðarrétt, eða jafnvel sem ræsir. Smelltu hér til að fá uppskriftina.
03 af 16
Low Carb, High Protein "Pizza" (A Kid Friendly Uppskrift!)
Grænmetisæta pizzu með hrísgrjónum Sriracha Hot Sauce | Low-Carb og glúten-frjáls. Nancy Lopez-McHugh Grænmetispizza með tóbaksgrunn og þurrka af sriracha heita sósu. Hver segir að pizza verður að vera með deigi, ekki í þessari uppskrift þá er það ekki. Barnalegur pizza sem börnin þín munu elska að hjálpa þér að setja saman. Smelltu hér til að fá uppskriftina.
04 af 16
Fiskafyllingar í kryddjurtum og sítrusósu
Snögg og auðveld fiskamatur. Nancy Lopez-McHugh Gefðu nýjum ferskum, léttum og heilbrigðum snertingu við þetta frábæra þægindauppskrift. Þú getur notað hvaða fiskflök sem þú hefur í eldhúsinu þínu og það verður tilbúið í 30 mínútur. Þessi uppskrift er fullkomin hvaða dag vikunnar. Smelltu hér til að fá uppskriftina.
05 af 16
Grænmetisæta Chorizo Stuffed Portobello Cheeseburgers
Grænmetisæta hamborgari eins og enginn annar. Nancy Lopez-McHugh Þessi hamborgari hefur nokkra ótrúlega innihaldsefni sem sameina búa til geðveikan og bragðgóður grænmetisburðarmann. Smelltu hér til að fá uppskriftina.
06 af 16
Grillaðar rækjunarskálar með Cayenne piparsósu
Quick Meal eða Great Party Food !. Nancy Lopez-McHugh Vissir þú að heitt sósa getur gert ótrúlega marinade fyrir rækju? Það gerir það í raun - það er frábær leið til að nota upp flöskur sem eru til viðbótar eða hálf lokið. Í þessari uppskrift eru rækjur skewered og grillað fyrir skemmtilega máltíð. Smelltu hér til að fá uppskriftina.
07 af 16
Linsa kryddað með kanill og súrracha sósu (með vegan valkost)
Linsubaunir Spiced með kanill og Sríracha sósu (með vegan valkost). Nancy Lopez-McHugh Þú getur ekki farið úrskeiðis með þessum linsubaunum, þeir hafa snertingu af kanilum og yndislegu sterkum tónum Sriracha sósu. Fljótur, ódýr og heilbrigður líka! Smelltu hér til að fá uppskriftina.
08 af 16
Cayenne Rubbed Butterflied Yellowtail Snapper
Ljúffengur og fljótur máltíð. Nancy Lopez-McHugh Þetta fiskimjöl gæti ekki verið auðveldara að undirbúa! Þú getur haft Fishmonger Butterfly þína (allir staðbundnar eða árstíðabundnar fiskar og eldað það alveg eins og í þessari uppskrift. Þú verður að vekja fólk á borðið með svo dýrindis máltíð sem lítur út fyrir að það tók mikið af vinnu. Smelltu hér til að fá uppskriftina .
09 af 16
Jalapeño og Portobello Tofu Scramble Tacos
Jalapeno Tofu Scramble Tacos. Nancy Lopez-McHugh Ertu með einhvern í fjölskyldunni þinni sem getur ekki borðað egg? Gerðu þetta scramble fyrir þá. Það er líka grænmetisæta svo fullkomið fyrir lánað. Smelltu hér fyrir uppskriftina.
10 af 16
Creamy Spaghetti með Spergilkál, Rækjur og Cayenne Pepper
Perfect fyrir dagsetningu nótt !. Nancy Lopez-McHugh A decadent rjómalöguð, smjörtíkt pasta uppskrift sem er svo þess virði að auka hitaeiningar. Þetta fat er fullkomið fyrir dagsetningu nótt með glasi af víni, eða þegar þú finnur bara eins og að meðhöndla þig. Smelltu hér til að fá uppskriftina .
11 af 16
Vegan Chili með kryddjurtum grænum paprikum
Vegan Chili með kryddjurtum grænum paprikum: Perfect fyrir #MeatFree Days !. Nancy Lopez-McHugh Ef þér líður eins og skál af góðar plokkfiskur, þá líturðu ekki lengra en þetta vegan chili (án) carne. Öll krydd og hráefni sem smyrja í pottinum munu koma eldhúsinu þínu lifandi með ótrúlegum lyktum. Smelltu hér til að fá uppskriftina.
12 af 16
Laxfyllingar toppaðar með piparafrétti
Laxfyllingar toppaðar með piparafrétti. Nancy Lopez-McHugh Annar ljúffengur og nærandi máltíð sem hægt er að borða á borðið. Þessar laxflökur, sem fylltir eru með reyklausum, kryddaðri piparkjöti, eru svo fljótleg og auðveld að undirbúa. Smelltu hér til að fá uppskriftina.
13 af 16
Easy Vegan Sveppir Curry
Full af mikilli bragði og ljúffengur með ris eða naanbread. Nancy Lopez-McHugh Curry þarf ekki að hafa kjöt í því að vera ótrúlegt. Þetta karrí er létt, smá kryddað, fullt af arómatískum kryddum og heilbrigt grænmeti. Smelltu hér til að fá uppskriftina.
14 af 16
Veitingahús Style Sriracha kryddað rækju og Kale Fried Rice
Brown Fried Rice með rækju og fullt af grænmeti. Nancy Lopez-McHugh Það er eitt einfalt leyndarmál að ná veitingastöðum-steiktum hrísgrjónum, og í þessari uppskrift ég deila því. Gerðu það með rækju og hlaðaðu grænmetin fyrir frábæran næringarríkan máltíð. Smelltu hér til að fá uppskriftina.
15 af 16
Einn pönnu brennt lax og spergilkál
A Scrumptious One Pan Meal Það er tilbúið í 30 mínútur !. Nancy Lopez-McHugh Setjið það saman og setjið það í ofninn og gleymdu því í 25 mínútur. Þessi frábær bragðgóður og fljótur máltíð er frábær og full af heilbrigðum hráefnum. Smelltu hér til að fá uppskriftina.
16 af 16
Ananas-Rækja kryddað með Belísan heitt sósu og þjónað yfir kókoshnetu
Ananas-Rækja kryddað með Belísan heitt sósu og þjónað yfir kókoshnetu. SpicieFoodie.com Sætleiki ananas ásamt rjóma kókosmjólk og hita úr heitum sósu eru það sem gera þessa uppskrift úr þessum fuglavernd. Þú getur það borðað fyrir lánað og þú vilt að elda og borða það allt árið um kring. Smelltu hér til að fá uppskriftina.