Ábendingar fyrir grænmetisæta eða vegan háskóla námsmaður: dorm herbergi matargerð, ramen, meira
Allt í lagi, svo ég var aldrei svangur háskólanemandi, en ég mun aldrei játa að einhverju af því sem ég át sem framhaldsnámsmaður! Hluti af vandamálinu mínu var einangrun á háskólasvæðinu. Það var engin fljótleg leið fyrir mig að hlaupa í búðina fyrir námsbrautartal, svo ég þurfti að verða skapandi með það sem ég hafði á hendi. Ahem, en ég sundrast. Hvort sem þú ert að fara í háskóla í fyrsta skipti eða ert foreldri áhyggjur af því að yngri muni missa af heimamótaðu máltíðir þínar, þá eru nokkrar leiðir til að allir grænmetisæta og vegan háskólanemar geti komið með mat með heimaðum mat í líf sitt.
Í dorms
Hver er ekki eins og snakk á miðnætti, sérstaklega ef þú ert uppi seint að læra? Vegans elska snarl! Margir svefnhússtólar eru hins vegar aðeins opnir fyrir ákveðnar klukkustundir. Þegar ég bjó í dorms sem ný háskóli námsmaður, var ég einn af þeim sem stöðugt laust epli eða granola bar í pokann minn til að borða fyrir seinna.
Sumar dormar leyfa nemendum að hafa rafmagns heita disk eða örbylgjuofn, en sumir gera það ekki. Ef þú getur, af hverju skaltu ekki veita háskólanemi þínum rafmagns wok eða crock-pott? Ég finn bæði þessara möguleika að vera miklu fjölhæfur en einföld hitaplata.
Elda með wok
Þú getur eldað mikið af grænmetisréttum pottum með wok. Auðvitað getur þú búið grænmetisrót , en ég hef líka oft notað Wok minn til að gera súpur og jafnvel til að sjóða vatn og gera pasta eða núðla diskar. Háskólanemar þínir geta jafnvel notað wok þeirra til að elda upp smá óhreinindi, ódýran grænmetisramma, ef þau eru á fastri fjárhagsáætlun.
Easy One-Pot Stirfry Uppskriftir:
- Easy Tofu og Veggie Stirfry
- Léttfita kínverska grænmetisstroppa
- Sætur hvítkál og ananas stirfry
- Kínverska Stirfry með Hoisin sósu
- Fleiri grænmetisætur og Vegan Stirfry Uppskriftir
Crock-pottur elda
Nóg heilbrigt súpur, stews og casseroles má bakað í crockpot. Og kannski betri sölustaður er að það er einnig hægt að nota til að gera ruslfæði eins og baundupp eða súkkulaðikaka fyrir þá síðdegisskoðun eða miðnættiþrá.
Hér eru nokkrar þægilegar crockpot uppskriftir sem henta til að elda í háskólum í dorms. Flestir þessir geta verið tilbúnir með þurrum hráefnum sem hægt er að halda áfram í svefnloftinu, en auðvitað, ef þú ert með ísskáp, getur þú alltaf bætt við fersku grænmeti eða einhverjum tofu til að gera það svolítið heilbrigðara.
Easy Vegetarian Crockpot Uppskriftir fyrir nemendur skólans:
- Curried Rice og Linsubaunir
- Crockpot Lentilsúpa
- Easy Crockpot Spænska Rice Uppskrift
- Crockpot Refried Beans
- Crockpot súkkulaði hnetusmjörkaka
- Grænmetisæta Crockpot Chili
- Cherry Pie Crockpot "Dump" kaka
Elda með Ramen
Fyrir alla þá hungursneyðarmenn sem og háskólanemendur þarna úti, eru hér nokkrar þægilegir grænmetisréttaruppskriftir, sem flestir taka aðeins nokkrar mínútur að gera. En ramen þarf ekki bara að vera matur fyrir þá sem ekki eru enn ríkir. Með því að bæta við grænmeti eða tóbaki er hægt að gera heill máltíð fyrir alla fjölskylduna á örfáum mínútum, þar sem ramen tekur minni tíma að elda en aðrar núðlur eða pasta. Viltu fá ódýrari máltíð? Kaupa ramen þinn í lausu magni, eða stöðva með Asíu matvörufyrirtækinu þínu þar sem þú munt komast að því að ramen kostar um helming eins mikið en í venjulegu matvöruversluninni. Bara vertu viss um að lesa merkið til að ganga úr skugga um að þú hafir valið grænmetisramma pakka.
Easy Vegetarian Ramen Uppskriftir