Safn uppáhalds glúten-frjáls snarl uppskriftir
Snakkur er mikilvægur hluti af glútenlausa mataræði fyrir börnin , sem notaðir eru til að hjálpa til við að auka orkuþörf vaxandi stofnana. Heimabakaðar glútenlausir snakkur, frá orkubjöllum til brownies, bananabrauð til biscotti, eru auðvelt að gera, glútenlaus barnalegt uppáhalds snakkuppskriftir.
Lærðu meira um næringarþörf glútenlausra barna.
01 af 09
Glúten-Free heimabakað Orka Bar UppskriftTyler Finck / Moment / Getty Images Óákveðinn greinir í ensku þægilegur, neitun bakstur, nærandi og hagkvæmt val til auglýsingum orku bars, uppskrift okkar að heimabakað glúten-frjáls orku bars getur verið persónulega með uppáhalds uppáhalds þurrkaðir ávextir barna, hnetusmjör, hnetur, fræ og sætuefni.
02 af 09
Glútenfrí / kornfrítt hör og Almond MuffinsGlútenfrí / kornfrítt hör og möndlumjólkurmuffín. 2012 © Teri Lee Gruss Engin hrísgrjón, engin sorghum, engin baunamjöl, engin tapíók, engin kartöflusterkja, engin kornsterkja, engin xantangúmmí eða guar gúmmí. Þessi ljúffenga glútenfrí / kornfrítt hör máltíð og möndlumöndlur muffins bragðast eins og kleinuhringir en eru mun heilbrigðari!
03 af 09
Glúten-frjáls Súkkulaði Chip CookiesGlúten-Free Súkkulaði kex. Photo 2012 © Teri Lee Gruss Auðvitað, þú þarft ekki að vera krakki til að elska klassískt glúten-frjáls súkkulaði flís smákökur. Hver ekki! Breyttu þessari uppskrift og breyttu þeim í fimmtíu hressandi smákökur með því að gera tvær einfaldar breytingar.
04 af 09
Heimabakað glúten-frjáls karótínbrúnGlutenfrí Carob Brownies. istockphotos Carob duft er náttúrulega sætari en kakóduft og er góð uppspretta kalsíums, magnesíums, járns, kalíums og selens. Horfðu á steiktu carobdufti í matvörubúðum og stórum matvöruverslunum.
05 af 09
Glúten-frjáls heimabakað Rice Crispie BarsGlúten-frjáls heimabakað Rice Crispie Bars. Mynd © 2012 Teri Lee Gruss Heimabakaðar glútenfríar hrísgrjónastigir eru ó, svo auðvelt að gera og verða að vera, hendur niður efsta barnið - uppáhalds snarláfé. Minn líka!
06 af 09
Glúten-Free Sesame Skrúfa CookiesGlúten-Free Sesame Skrúfa Cookies. 2012 © Teri Lee Gruss Super skarpur og ljúffengur, glútenfrí sesamkökur eru mjög heilbrigð líka! Samkvæmt USDA næringargagnagrunninum eru sesamfræ góð uppspretta steinefna, þ.mt kalsíum, magnesíum, kalíum, járn, kopar, sink og selen og þau eru lágt í natríum. Þau eru rík af fitusýrum en innihalda ekki kólesteról. Vá, þetta er heilbrigt smákökur!
07 af 09
Glúten-frjáls heimabakað Almond BiscottiGlúten-frjáls Almond Biscotti. Photo 2012 © Teri Lee Gruss Heilbrigður og auðvelt að gera, þetta glútenfrí möndlu biscotti uppskrift er hlaðinn með ristuðu möndlum, amaranth flour og möndlu máltíð. Biscotti er traustur pakkanlegur snakkur, fullkominn fyrir glútenfrjálsan snakk, brúnt bagging og ferðalög.
08 af 09
Glúten-frjáls banani brauðGlúten-frjáls heimabakað banani brauð. Mynd © 2012 Teri Lee Gruss Gerð með örlátu magni af glútenfríum sorphúrhveiti og amaranthmjöli og 3 stórum bananum, er uppskrift okkar á glútenfríum banani fljótur brauð hlaðinn með bragði sem börnin elska.
09 af 09
Glutenfrí / Mjólkurfrí-Ókeypis / Matur af kornfrjálst djöfullinn Hörn Micro MuffinTeri er glútenfrí / mjólkurafurðir úr mjólkurafurðum. Mynd © 2012 Teri Lee Gruss Það sem ég elska um jörðina hör, örbylgjuofn muffin uppskrift er hversu hollt innihaldsefnin eru (glúten, mjólkurvörur og kornfrjálst!) Og hversu ótrúlega auðvelt þessi muffinsmuffins eru að gera.
Glúten-frjáls / mjólkurafurðir / Matur af hörmu-djöfullinn er fínduft Micro Muffin Uppskrift