Spínat og svissneskur chard bæði elda fljótt og gera stórkostlegt viðbót við quiches, hrísgrjón diskar og salöt. Hér eru nokkrar af uppáhalds uppskriftir okkar með því að nota þessar fljótur-elda, bragðgóður grænmeti.
01 af 10
Perfect Spinach LasagnaDiana Rattray Gerðu þetta fyrir fjölskyldusamkomu eða pottþéttadýna og vertu tilbúinn fyrir lófaklapp. Það er allt sem ríkur spínatlasagna ætti að vera, og það er kjötfrjálst.
02 af 10
Creamed Swiss Chard Beikon, hvítlaukur og smá lauk bæta við bragði við þetta fat af svissneskum chard. Swiss Chard hefur lengi verið einn af uppáhalds grænmeti mínum, því það er bragðgóður og nærandi græn grænmeti, og það er svo auðvelt að vaxa.Creamed Swiss Chard. Mynd af Creamed Swiss Chard © Diana Rattray 03 af 10
SpínatkúlurDiana Rattray Þessar spínatkúlur eru auðvelt að gera og baka, og þeir eru ótrúlega ljúffengar! Parmesan ostur, brauð mola og egg eru meðal innihaldsefna.
04 af 10
Crustless Chard og Beikon Quiche Berið fram þessa krosslausu quiche fyrir brunch eða morgunmat, eða með samloku eða salati fyrir sérstakan hádegismat.Crustless Chard og Beikon Quiche. Mynd af Crustless Chard og Bacon Quiche © Diana Rattray 05 af 10
Chard Með Beikon Í staðinn fyrir spínat, prófaðu þetta svissneska chard uppskrift að breytingu á hraða. Notaðu rauða, græna eða regnbogakort í þessari uppskrift.Swiss Chard With Beikon. Mynd af Swiss Chard With Beikon © Diana Rattray 06 af 10
Spínat Salat Með Warm Beikon DressingDiana Rattray Warm hlýja beikon klæðir spínatinn örlítið og bragðlar salatið svo vel. Bragðbits af beikoni og sneiðum hörðum soðnum eggjum safna salatinu.
07 af 10
Creamed Spinach Með Parmesan OsturDiana Rattray Þessi frábær-þægilegur spínatskál er bragðbætt með hvítlauk, múskat og parmesanosti.
08 af 10
Bakað Rice Með Spínat og Parmesan OsturDiana Rattray Þessi spínat og hrísgrjón samsetning er bragðbætt með ferskum kryddjurtum og parmesanosti.
09 af 10
Pylsur, kartöflur og spínatssúpaDiana Rattray Þessi kartöflu og spínat súpa inniheldur sterkan ferskur chorizo (eða chourico) eða ítalska pylsur.
10 af 10
Spínat Lasagna Roll UpsDiana Rattray Þetta er einstakt leið til að njóta lasagna. Nudlarnir eru rúllaðir og fylltar með ricotta og spínatblöndunni. Auðvelt tómat sósa og mozzarella ostur efst rúlla burt.