12 Spicy og Peppery salöt að borða áður en sumarið er lokið

Það er ekkert eins og létt salat með innihaldsefni sem nota það besta sem sumarið hefur uppá að bjóða. Allar tólf uppskriftirnar gerðu það og þeir munu allir láta þig líða og hressa eftir að borða þau. Skyndið þér ekki láta ávexti sumranna fara út úr árstíð án þess að smakka þessar salöt.

• 01 af 10

  Thai Inspired Kohlrabi Coleslaw

  Þetta hressandi salat var innblásið af coleslaw og bragði af Thai matargerð. Bragðið er kryddað, bragðmikið og það hefur gott skörp að því þar sem grænmetið er eftir hráefni. Það gerir frábæra hliðarrétt að steiktum hrísgrjónum eða kjöti sem byggir aðallega.

• 02 af 10

  Taílenska sumar greipaldinsalat

  A hressandi og ávaxtaríkt salat af Darlene Schmidt, Thai Food Experts brúnarinnar, að það verður að reyna í sumar. Það eru svo mörg yndisleg innihaldsefni og bragð í uppskrift hennar að munnvatnið mitt lítur bara á hana og uppskrift hennar.

• 03 af 10

  Massaged Kale Salat

  Hrár salat uppskrift springa með bragði í sumar. Það er auðvelt að undirbúa, heilbrigt, létt og fullkomið fyrir heita daga þegar þú vilt ekki eyða of miklum tíma í eldhúsinu.

• 04 af 10

  Curried gulrót Salat með Jalapeños

  Gulrætur eru í raun lausir allt árið, en þeir eru á sælgæti þeirra, sætasta og ferskasta í sumar. Þetta hráa salat er létt nóg fyrir heita daga og það er hið fullkomna undirbúningur fyrir grilluðum kjöti á eldavélum.

• 05 af 10

  Spiced Up Grillaður Eggplant Salat

  Haltu áfram að elda grillið áður en það verður of kalt og grillið eggaldin til að gera þetta einfalda enn bragðfulla salat.

• 06 af 10

  Grillað kúrbít, tómatur og grillað Serrano papriku salat

  Mjög létt og frískandi sumarsalat sem er ljúffengt og auðvelt að undirbúa. Það er hið fullkomna sumartímabil.

• 07 af 10

  Arugula, Maché Strawberry Salat með Mustard Vinaigrette

  Þetta er ein af uppáhalds salatunum mínum í sumar. Það hefur peppery arugula grænu sem hrósa sætur, safaríkur jarðarber fullkomlega. Til að klæða salatið er örlítið kryddað sinnepvinaigrette á þeim. Niðurstaðan er ferskt og létt salat sem er alltaf mjög ánægjulegt.

• 08 af 10

  Nektarínatómatarsalat með smáskoti

  Það er ekkert eins og safaríkur tómatur og steinn ávöxtur á heitum sumardag og þetta salat hefur bæði. Þó að uppskriftin kalli ekki fyrir salat eða salathýdrur til að bæta við, myndu þau hrósa nektarínunum og tómatunum.

• 09 af 10

  Gourmet grænmeti með Tangerine Appelsínur

  Þetta ljósgræna salat notar arugula greens til að gefa fatinu piquant, peppery bragð. Kasta í sumum safaríkum sumar kirsuberatómum og appelsínugulum köttum, gefðu glasi Rosé fyrir frábæra sumarrétti.

• 10 af 10

  Spicy Grilled Corn Salad

  Sumarið er þegar ferskt er safaríkur korn á cobb loksins í boði. Þetta ljúffenga kornasal með Molly Watson er annar frábær leið til að njóta korns og sumar að fullu - ekki gleyma chile!