Þessar súkkulaði hafrabökur eru bragðbættar með vanillu eða rýmaþykkni. Stafarnir eru toppaðar hvítar hakkaðar pecans.
Það sem þú þarft
- 3 bollar marshmallows (litlu, um helmingur 10 1/2 eyri pakki)
- 1 bolli súkkulaði flís (semisweet, 6 eyri pakki)
- 1/3 bolli smjör
- 2 bollar rúllaðar hafrar (fljótur eða gamaldags)
- 1 1/2 tsk vanillu þykkni
- 1/4 bolli pecans (fínt hakkað)
Hvernig á að gera það
- Smjör 8 tommur ferningur pönnu.
- Í potti á lágum hita, bráðið Marshmallows, súkkulaði flís og smjör saman, hrærið oft, þar til slétt.
- Hrærið hafra og bragðefni í súkkulaðiblanduna. Dreifðu blönduðu undirbúnu pönnu; stökkva með hakkað pecannum.
- Hrærið vel þar til sett er.
- Geymið sælgæti á köldum, þurrum stað í umbúðum ílát.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 138 |
| Heildarfita | 8 g |
| Mettuð fita | 4 g |
| Ómettað fita | 3 g |
| Kólesteról | 9 mg |
| Natríum | 14 mg |
| Kolvetni | 17 g |
| Mataræði | 1 g |
| Prótein | 1 g |