Top British Comfort Foods að gefa þér uppörvun

Í djúpum vetrum eða bara á grárri, rigningardegi - og það eru fullt af þeim í Bretlandi - eða aðeins þegar þú telur að þú viljir uppörvun, þá eru margar leiðir til að lyfta skapinu, ekki síst að borða hollustuhætti. Rannsóknir hafa sýnt að borða matvæli sem eru huggandi, heilnæm og nærandi geta verulega breytt því hvernig þér líður. Af hverju? Minningarnar sem venjulega tengjast þessum tegundum matar koma oft frá barnæsku, svo ekki á óvart að sunnudagsbræður eða klæddir puddingar (einnig nefnt barnapössur) muni koma fram á flestum matarlistum Bretlands.

• 01 af 09

  The Sunday Roast

  Sennilega, hefðbundin sunnudagsbakki kemur hátt á hvaða mataræði sem er í boði. Í Bretlandi situr niður á sunnudaginn hádegismatur er algert siðvenja öld og það hefur margar, margir samtök með æsku. Matreiðsla hádegisins kann að hafa minnkað undanfarið en ekki að borða það. krár um landið eru fullar til að springa með fjölskyldum sem njóta góðan brauð og Yorkshire puddings.

• 02 af 09

  Fiskur og franskar

  Alger klassískt af uppáhalds breskum matvælum er diskur af British Fish and Chips (með eða án mushy baunir ). Hvort við ströndina eða (frábær hefð) borða þau úti beint frá blaðinu, eru fiski og flísar innlend stofnun og ekki að furða að þau séu fullkomin þægindi í matur.

• 03 af 09

  Curry - ekkert mál sem

  Vinsældir karrýs er ekki nýliði í Bretlandi; Það hefur verið borðað hér um aldir frá því að það var flutt í breska þátttöku á Indlandi. Karrý getur nú verið hvar sem er á heiminn, og allir eru velkomnir í mataræði, þrátt fyrir að þær séu ekki frumbyggja.

• 04 af 09

  A fullan morgunverð

  Fyrir sakir hjartans getur verið að það sé ekki góð hugmynd að borða þessa morgunverð á hverjum degi, en fullt enska nú og aftur er raunverulegur skemmtun, svo vertu vissulega að vera á þessum lista.

• 05 af 09

  Þægilegur matur á ferðinni

  Þarfnast fljótlegrar huggunar, þá náðu til baka eða sætabrauð. Hin fullkomna til að halda í hönd þína fyrir fljótur snarl eða jafnvel hægt að bera fram fyrir kvöldmat er Cornish pasty. Þegar maturinn sem valinn er af kornkenndu tini miners, þetta gamla uppáhalds er borðað og notið um allt í Bretlandi.

• 06 af 09

  Heitt eða kalt Þú getur ekki borið svínakjöt

  Vera þeir heitt eða kalt, einn af the toppur pies fyrir fljótur, huggandi snarl verður að vera svínakjöt baka. Þeir hafa verið breskir uppáhald í aldir og eru eitt af fyrstu gerðum sem gerðar hafa verið og eflaust verður alltaf eins og þau eru svo ljúffeng.

• 07 af 09

  Marmalade Sponge Pudding - The Perfect Nursery Food

  Steamed eða bakað og venjulega þjónað með vanilju eru leikskólabúðin í bernsku. Það er ekki barn sem hefur ekki minningar um þessar hlýju, heilnæmu puddar sem eru baðaðir í silkimjúkri sósu. The efni af draumum með marmelaði pudding rétt efst á listanum.

• 08 af 09

  Gerðu það kúra

  Fyrir fullkominn þægilegan mat, er erfitt að slá á ávexti. Mjúk, bragðgóður ávaxtaþjöppun sem er toppaður með smjöri skörpum crumble, smellir á alla réttu blettina. Ljúktu með ís og þú munt líða betur.

• 09 af 09

  Snúðu vinstri brauðinu inn í besta puddinginn

  Hvað er hægt að spyrja um eftirlaun en að gera þau í eina af bestu puddings, alltaf? Ólíkt brauð með því að bæta við mjólk, rjóma, vanillu og þurrkaðri ávöxtum snýr sér fljótt og auðveldlega inn í ljúffengan og traustan eftirrétt með innbyggðu vösinu. Fullkomnun.