Það eru svo margar leiðir til að láta undan og næra með hrár súkkulaði.
Súkkulaði uppskriftir fyrir hráan vegan mataræði? Já endilega! Notaðu þetta safn af hrárri kakó eftirréttaruppskriftir til að auka vopnabúr þinn af skapandi aflátum. Þú munt læra hvernig á að gera hrár súkkulaði kökur, puddings, smákökur, milkshakes og fleira! Fella dagsetningar fyrir heilbrigt sætindi, hrár kakósmjör til að þykkna að velvety sléttleika, goji berjum fyrir næringu og valhnetur fyrir crunchy góðvild. Vissir þú að hrár súkkulaði bragðast vel með rósewater? Og kardemom? Að auki getur hrár kakó jafnvel verið gott fyrir þig ! Og með svo langa sögu að smíða mikla ást, þá verðskuldar súkkulaði eins marga uppskriftir og stjörnur eru á himni.
01 af 10
Hrátt vegan súkkulaði og vanillu ostakakaÞað er ekki mikið betra á hráan veganæðis en þetta ótrúlega gourmet matur ostakaka með þremur bragðum: súkkulaði, hnetusmjör og vanillu. Ég gæti sagt þér meira um hversu ótrúlegt þetta hrár kakó eftirrétt er, en ég held að þú myndir betur bara reyna að sjá fyrir sjálfan þig.
02 af 10
Raw súkkulaði Bon Bons eða TrufflesKókosolía, þegar hún er kæld, styrkir og hjálpar þessari frábæru sköpun að halda formi hennar. Bættu við öllum uppáhalds hnetum þínum, fræjum, þurrkaðir ávöxtum og kryddum til að búa til jarðsveppinn af draumum þínum. Þessi uppskrift hefur ótal afbrigði!
03 af 10
Heimabakað hrár súkkulaðiViltu gera ljúffengan hráan vegan súkkulaði heima með ekkert annað en hrár kakó og tvö önnur einföld efni? Auðvitað gerir þú það. Sem betur fer hefur Emily von Euw, höfundur Rawsome Vegan Baking, deilt með okkur tækni sína til að gera það.
04 af 10
Raw súkkulaði Walnut Roulade kakaSkoðaðu þetta skref fyrir skref leiðbeiningar til að búa til köku eins falleg og það er sælulegt! Roulades eru kökur, lagskipt með fyllingu og rúllaðu upp til að búa til spíral af dýrindis gleði. Þessi hrár útgáfa notar hráan bókhveiti sem "hveiti" og er dagsetning sem bindiefni og sætuefni.
05 af 10
Easy Raw Chili Súkkulaði FudgeSúkkulaði og krydd og allt gott er það sem þessi uppskrift er gerð af. Hér lærir þú hvernig á að nota hrát kakósmjör sem bindiefni og þykknunarefni fyrir hráefni í bræðslu í munnholi. Ef þú líkar ekki sterkan mat, slepptu einfaldlega chili piparanum.
06 af 10
Hrár súkkulaði Ást Elixir
Hvað er ekki að elska um þetta súkkulaðielixir? Þessi uppskrift notar fersku Walnut mjólk sem grunn ásamt goðabærum og hampi fræjum , ásamt scintillating bragði af kardimommu og vanillu. Svo rísa til ást og heilsu þinni!
07 af 10
Rauð súkkulaðibollur
Einfaldleiki þessa uppskrift gerir bragðið svo guðlegt. Sumir verða hissa á að finna avókadó í sætri eftirréttaruppskrift. En avocados geta auðveldlega verið sannfærðir um að fara yfir á sæta hlið lífsins. Og með svo öflugum bragðafélagi sem hrár kakó er gert ráð fyrir að það verði vel þess virði.
08 af 10
Raw Creamy Dark Chocolate Milkshake
Klassískt amerískt eftirlátssemina í milkshake tekur á nýtt stig þegar það kemur að heilsufarsvæðinu. Í tilraun til að gera sem mestu eftirlætisskjálftann vitað er maður að gera tilraunir með öllum manor af samsetningar bragðefna. Þessi uppskrift er beinagrind yfirlit um hvernig á að byggja upp eins konar milkshake-lexíur eru gerðar úr. Byrjað er á ferskum hrár mjólkurgrunni, þá byggir þú upp frá því með öllum uppáhalds smekkskynjununum þínum. Þú gætir auðveldlega endað með Hemp Mjólk Mexican Chocolate Bourbon Milkshake áður en þú veist það!
09 af 10
Raw Vegan Súkkulaði Chip Cookies
Hér notum við einnig bókhveiti "hveiti" sem grunn, og kókosolía sem þykkingarefni. Þá bætum við við í þurrka. Með því að nota ofþurrkara geturðu unnið með eftirrétti og öðrum skemmtiefnum sem eru með "eldaða" eða "bakaða" líta á þau. Þessi tegund af uppskrift er notuð til að róa óhreina dýrið innan þess sem þráir gömul þægindi í mataræði meðan á hrár mataræði stendur .
10 af 10
Raw Vegan Súkkulaði FudgesicleÞar sem hnetur eru ekki frystir alla leið í meðaltali frysti, þá er hægt að nota þær í uppskriftum sem þú vilt vera svolítið mjúkur (ekki ís). Þessar hvolpar munu taka þig aftur til gamaldags. Með öllum bestu innihaldsefnum, munu engar nýju sykur, eða dularfulla aukefni, nýju fudgesicles fá þér að hreinsa verslurnar fyrir Popsicle bakkar!