Einföld, auðveld og ljúffeng leið til að búa til heimabakað vatnsmelóna popsicles. Bara fjarlægðu fræin (eða keypt deseeded vatnsmelóna), blandaðu, frystu og njóttu! Þú þarft hins vegar popsicle bakka til að gera þetta einfalda skemmtun heima.
Watermelon er draumur popsicle elskhugi rætast! Popsicles þurfa að vera sætur og svolítið vatnugur að frysta bara fullkomlega, og vatnsmelóna er bæði sætur og nóg safaríkur. Ef vatnsmelóna þín er ekki í toppi, gætirðu viljað bæta smá agave nektar til að sætta þér að blanda fyrir frystingu. Annars skaltu njóta fullkomnunar náttúrunnar allt á eigin spýtur! Og ef þú ert með mikla blender, þarftu ekki að fjarlægja fræin, þeir munu blanda saman og þau eru góð fyrir þig líka!
Þessir einföldu vatnsmelóna popsicles eru hið fullkomna heilbrigða og ljúffenga (og auðvelt að undirbúa!) Sumarmeðferð fyrir börnin. Þau eru heilbrigð, sykurlaus, vegan , glútenfrjálst og sjálfsögðu, og þau eru jafnvel hentugur fyrir óháð vegan mataræði . Hvað er ekki að elska?
Ef þú vilt þessar einföldu heimabakaðar watermelon popsicles, gætir þú líka viljað reyna þessar heilbrigðu grænmetispakkaðar grænu smoothie popsicles .
Það sem þú þarft
- 2 1/2 bollar deseeded vatnsmelóna
- Fyrir valfrjálsar bragðefni:
- 1 tsk vanillu þykkni
- 2 msk lime safi
- 1 matskeið matvæla rosewater
Hvernig á að gera það
- Til að gera watermelon popsicles þína skaltu einfaldlega blanda saman vatnsmelóna og önnur bragðefnis innihaldsefni (þú getur bætt við smá fljótandi sætuefni eins og brúnn hrísgrjónssíróp eða agave nektar, eða bæta við vanillu, smá lime safi eða rósum, allt eftir smekk þínum. ) í blöndunartæki.
- Næstið hella blönduðu vatnsmelóna blöndunni í spjaldtölvur. Frystið í 3 til 4 klukkustundir eða þar til vatnsmelóna popsicles þín er frosið fast.
- Til að njóta watermelon popsicles þín, vilt þú fjarlægja þau úr frystinum til að leyfa þeim að hita smá í um 5 mínútur áður en þú reynir að fjarlægja popsicle úr bakkanum. Annars veldur þú hættu á að draga stafinn út.
- Þú getur líka prófað að keyra popsicle bakkann (á hvolfi) undir mjög heitum (en ekki heitt!) Vatni til að bræða útborðina og losa þá upp, sem gerir þeim auðvelt að fjarlægja.
Það er það! Njóttu einfalt, heilbrigt og dýrindis heimabakað sumarmeðferð!
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 26 |
| Heildarfita | 0 g |
| Mettuð fita | 0 g |
| Ómettað fita | 0 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 1 mg |
| Kolvetni | 7 g |
| Mataræði | 0 g |
| Prótein | 0 g |