01 af 09
Farðu í Dairy-Free This Holiday
Klaus Vedfelt / Getty Images Hátíðin er alltaf sérstök tími til að eyða með vinum, fjölskyldu og mat. En þegar þú ert að borða takmarkanir getur það orðið svolítið erfiður að njóta eða gera fríáhugamálin þín þar sem svo margir innihalda mjólkurvörur. Þessar mjólkurfríar uppskriftir munu gefa þér nokkrar hugmyndir um hvernig á að gera þetta frídagatímabil sérstakt fyrir laktósafrítt, mjólkurfrítt og fyrir þær uppskriftir án egg-vegans ástvinar í lífi þínu.
02 af 09
Mjólkurfrí-Free Gingerbread Cookies
Timothy Kirman / EyeEm / Getty Images Í þessari mjólkurfríu grænmeti er fólki kex uppskrift, pönnukökur karlar og konur lagaðir úr mjólkurfríu köku deigi af sætum kryddum, melassum og brúnsykri til heilbrigðara vetrar uppáhalds. Láttu börnin hjálpa skreyta - bara vertu viss um að kökukremið, stökkin og sælgæti eru öll mjólkurfrí. Reyndu að þjóna þessum kökum með mjólkurfrítt heitt súkkulaði .
03 af 09
Hnetusmjörkökur úr veganum
Claire Cohen Þessar mjúku, sætu og ríkulegu grænmetisúkkulaðikökur eru fullkomin fyrir frídagur barna eða fjölskyldufundar. Blandan af haframjöl, banani og hnetusmjörk gerir þau heilbrigt val við venjulegu hnetusmjörkökuna (sérstaklega á minna en 100 kaloríum smákökum!). Til að halda þessari uppskrift að sykrilausu skaltu gæta þess að nota ósykrað hnetusmjör og sojamjólk.
04 af 09
Mjólkurfrystar Chocolate Cookies
James og James / Stockbyte / Getty Images Hver elskar ekki súkkulaði flís smákökur? En ef þú ert að útrýma mjólkurafurðum þá eru þessar uppáhaldstímar á "bannaðri kexlistanum". Hingað til, það er! Þessar brúnsósu sætar kökur sem eru prýddir með mjólkurfríu súkkulaðiflögum eru hið fullkomna hlutur að fara út fyrir Santa! Prófaðu þetta mjólkurfrí-súkkulaði flís kex uppskrift fyrir dýrindis frí snarl eða sem hluti af jól kex val.
05 af 09
Mjólkurfríar kókosmakaróar
Claire Cohen Þessar léttar sætuðum egghvítu og kókoskökum eru bakaðar þar til ljóslega gullbrúnt í þessari einföldu kókosmakarónsuppskrift . Með aðeins fjórum innihaldsefnum-kókos, eggjahvítu, sykri og vanillu eða möndluúrdrætti - þau eru fljótleg og auðveld að gera. Ef þú ert í tíma, fylgdu leiðbeiningunum um kælingu og frystingu.
06 af 09
Vegan Russian Tea Kökur
Allyson Kramer Eins og litlar kúlur af snjó, eru þessar veganússneska teakökur alltaf svo heillandi viðbót við hvaða eftirréttartöflu, sérstaklega þegar pöruð eru með ríkum dökkum eftirréttum eða kökum. Það sem gerir þessar kökukökur vegan er sú að ekki er mjólkurframleiðsla smjör sem ekki er mjólkurafurðir eða kókosolía. Feel frjáls til að rúlla í kúlur eða mynda í crescents að gera "tungl smákökur."
07 af 09
Mjöllausir hnetusmjörkökur
Claire Cohen Þessar hveitalausar hnetusmjörkökur eru ótrúlega einföld og svo ljúffengur. Feel frjáls til að bæta dökkum súkkulaði flögum eða rölta höfrum til deigið þitt fyrir texturizing, bragðgóður snúa. Vegna þess að ekkert hveiti er, eru þessar smákökur einnig glútenfríar, fullkomnar til að fylla kexarásinn til að fullnægja sætum tönnum einhvers!
08 af 09
No-Bake Súkkulaði kex
slgc / Flickr / CC BY 2.0 Fljótleg og auðveld að undirbúa þessar mjólkurfríu, neikvæðar súkkulaðikökur eru einföld og heilbrigð lausn fyrir hátíðirnar. Enginn mun trúa því að þeir séu að borða smákökur fyllt með dagsetningar, hafrar og cashews þar sem þeir eru sætir og súkkulaði og ljúffengir.
09 af 09
Vegan Biscotti
Mokkie / Wikimedia Commons Þó að flestar biscotti uppskriftir kalla á mjólkurvörur og egg, inniheldur þetta vegan biscotti uppskrift hvorki en er samt svo gott! Perfect fyrir frí gjafir og aðila, þú munt gera þessa uppskrift aftur og aftur.