Þessi heimabakað spaghetti sósa hefur allt! Það er gert með ítalska pylsum, lauk og papriku, sneiðum sveppum, tómötum og nokkrum kryddjurtum. Hvítlaukur duft er notaður í sósu Terry, en 2 negulínur af ferskum hvítlauk - hakkað - má bæta við sósu ásamt tómötum og sósum.
The long-simmered sósa er frábært með spaghetti eða linguine eða notað það sem sósu fyrir heimabakað lasagna eða ziti gosdrykki.
Fyrir kjötari sósu, bætið 1/2 pund við 1 pund af nautakjöt í pottinn ásamt sneiðpylsunni.
Sjá einnig
Classic Slow Cooker Spaghetti Sauce
Classic Meaty Spaghetti Sauce Uppskrift
Það sem þú þarft
- 1 pund Ítalska pylsa tenglar (eldað og þunnt sneið)
- 2 matskeiðar
- ólífuolía (extra virgin)
- 1/3 bolli laukur (hakkað)
- 1/4 bolli græn paprika (hakkað)
- 6 til 8 aura sveppir (sneið)
- 2 14,5 eyri dósir tómatar (gróft hakkað)
- 3 dósir tómatsósa (24 aura alls)
- 2 6 eyri dósir
- tómatpúrra
- 1 1/2 teskeiðar basil (þurrkað lauf, smelt)
- 1 1/2 tsk oregano (þurrkað blaða, krumbað)
- 1/4 teskeið timjan (þurrkað blaða)
- 1/2 tsk steinselja (þurrkað blaða)
- 1 tsk hvítlaukur (duft)
- 1 tsk salt
- 1/4 teskeið svartur pipar
- 1 1/2 tsk sykur
- 1/2 tsk edik
- 1 bolli af vatni
- Rifinn Parmesan Ostur
Hvernig á að gera það
- Setjið pylsurnar í stórum potti eða hollensku ofni; bæta við um 1/2 til 1 tommu af vatni. Færðu pylsurnar í sjóða; hylja pönnuna og sjóða í um það bil 15 mínútur. Tæmdu og fjarlægðu pylsurnar og sneiðið þeim þunnt.
- Í sama pönnu, brúnt pylsur sneiðar. Bætið lítið magn af olíu, ef þörf krefur.
- Tæmdu umfram fitu og bæta 2 matskeiðar af ólífuolíu við pönnu. Bæta við lauknum, grænum papriku og sveppum. Elda, hrærið oft, þar til lauk eru blíður.
- Bætið eftir innihaldsefnum, nema Parmesan osti. Elda yfir miðlungs-lágt hita, hrærið stundum, í um það bil 2-3 klukkustundir.
- Bæta við meira vatni og minnkaðu hita ef sósa verður of þykkt.
- Berið fram með heitu soðnu spaghetti og láttu Parmesan-ostina fara fram.
- Gerir nóg spaghettósósa fyrir 6 skammta.
Þér gæti einnig líkað
Kryddað spaghettósósa með jarðhnetu
Spaghetti sósu Uppskrift með Lean Ground Beef
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 430 |
| Heildarfita | 26 g |
| Mettuð fita | 9 g |
| Ómettað fita | 16 g |
| Kólesteról | 43 mg |
| Natríum | 619 mg |
| Kolvetni | 33 g |
| Mataræði | 7 g |
| Prótein | 20 g |