Kjúklingur fljótt!

Ertu að leita að þægilegum og ljúffengum kjúklingabringum? Beinlaus, húðlaus kjúklingabringur eru einn af þægilegustu kjötunum í matvörunni. Þessir einföldu kjúklingaruppskriftir gera kjúkling sem er öfugt og safaríkur. Bætdu innihaldsefnin eru auðvelt að finna í búri. Sem aukinn bónus elska börnin kjúkling! Og vertu viss um að líta á Kjúklingur - Hraðari! fyrir fleiri frábær auðveld kjúklingur brjóst uppskriftir.

Kjúklingur fljótt!

Hvert þessara fljótlegra og auðvelda kjúklingaruppskriftir stendur sjálfkrafa, en notaðu ímyndunaraflið! Skerið eða höggva eitthvað af húðuðu kjúklingalistunum og settu ofan á blönduðum salati með avókadó og uppáhalds klæðningunni þinni fyrir fljótlegt aðalréttarsalat. Eða kasta Parmesan kjúklingur með nokkrum spaghetti, ólífuolíu og hakkaðri tómötum fyrir dýrindis fljótandi pasta aðalréttaruppskrift .

• Parmesan kjúklingur
  Dijon sinnep, eplasafi, Parmesan ostur og hvítlaukur mynda skörpum og ljúffengum lagi á kjúklingabringum í þessari einföldu uppskrift.
• Kjúklingur Scampi
  Þessi stórkostlegu fimm innihaldsefni uppskrift bragðast eins og eitthvað frá ímyndaðri veitingastað. Lemon og hvítlaukur bragð kjúklingur; þjóna hrísgrjónum pila f .
• Kornmjólk Kryddaður Kjúklingur Brjóst
• Cornmeal, Parmesan ostur og kryddjurtir gera dýrindis skörpum skorpu á kjúklingi sem er soðin á innandyra grillinu.
• Saucy Kjúklingur
  Bara þrjú hráefni, auk kjúklinga, gera þetta bakaða uppskrift mjög auðvelt. Og fljótlega.

• Bakaður Fried Fried Chicken
  Já, þú getur fengið bragðið og marrinn af steiktum kjúklingum, jafnvel þegar þú bætir beinlausan, húðlausan kjúklingabringu í ofninum.
• Kjúklingur kartöflur baka
  Þú getur búið til bara ljúffengan kjúklingaruppskrift ef þú vilt - baka þau við 375 gráður F. í 20-30 mínútur þar til kjúklingur nær 165 gráður F.

• Bakaður Honey Mustard Kjúklingur Brjóst
  Kjúklingur brjóst baka til safaríkur fullkomnun í þessari einföldu og glæsilegu uppskrift. Það er nógu gott fyrir fyrirtæki, en auðvelt nóg fyrir daglegu máltíð.
• Bakað Cheddar kjúklingur
• Sýrðum rjóma og hvítlaukur, kjúklingabringur, þá eru þeir rúllaðir í cornflake, brauðmola og osti blöndu. Þessi uppskrift fyrir bakaðar kjúklingabringur er mjög bragðgóður.
• Húðun fyrir kjúklingabörn
  Þetta safn af húðun fyrir beinlausan, húðlausan kjúklingabringu keyrir ræktina úr heitum og kryddaðum að mjúkum og cheesy. Taktu að velja!
• Beikon Kjúklingur
• Beikon og kjúklingur eru náttúrulegir samstarfsaðilar. Þetta auðvelt kjúklingur uppskrift verður mikið högg með börnunum þínum.
• Kjúklingur Florentine
  Spínat og kjúklingur í rjóma sósu yfir fettuccine gerir yndislegt fat sem er nógu gott fyrir fyrirtæki.
• Raspberry Glazed Chicken Brjóst
  Þessi frábær einföldu fimm innihaldssósa er burstaður á kjúklingabringur og síðan grillað í gljáðum fullkomnun. Þú getur notað þessa uppskrift með ferskja sultu og ferskjum, eða jarðarber sultu og hakkað jarðarber líka.

Kjúklingur og matvælaöryggi

Maturöryggi er eitt af áhyggjum mínum, svo hér eru nokkrar ábendingar sem eru sérstaklega mikilvægar til að fylgja með hrár kjöti í eldhúsinu þínu.

• Þvoðu hendurnar alltaf með heitu sápuvatni eftir meðhöndlun kjúklinga og annarra hrárna kjöt, auk klippa , borðplata og hnífa.

• Setjið aldrei soðið kjúklingur á fati sem hélt hrár kjöti. Halda hrár kjöt aðskilin frá öðrum matvælum.
• Geymið hrár kjúklingur í kældu hlutanum í ísskápnum í meira en tvo daga og vertu viss um að þú setir það ekki ofan á öðrum matvælum sem ekki verða soðin áður en þú borðar. Rauð kjúklingasafa, sem er að drepa á salati eða ferskum ávöxtum, er alvöru nei-nei.
• Elda kjúklinga vandlega og látið það ekki sitja við stofuhita í meira en tvær klukkustundir.

Skipti og tilraunir

Feel frjáls að skipta, bæta við eða draga úr hvaða efni sem fjölskyldan þinn finnst gaman eða líkar ekki við. Staðgengill myltur skörpum hrísgrjónkornum fyrir kornflögur. Notaðu valhnetur eða cashewnöggur í stað pecans. Breyttu kryddi alveg - eða slepptu því ef það er það sem börnin vilja!

Ein ábending - þegar þú klipar uppskrift og fjölskyldan elskar það, vertu viss um að skrifa niður breytingar þínar.

Margir tímar góðar uppskriftir hafa verið glataðir vegna þess að eldavélin tókst ekki að taka eftir viðbótum eða skiptum. Eins og Laurie Colwin sagði: "Þessar uppskriftir eru eins og glataðir hljómsveitir tónlistar". Hafa gaman að gera tilraunir við fjölhæfur kjúklingabringur, og þú munt gera sér grein fyrir að möguleikarnir fyrir nýjar uppskriftir eru endalausar!