Soðið, bakað eða steiktu hvítkál
Hvítkál er nærandi grænmeti sem hefur margar umsóknir og gengur vel með allt frá svínakjöti til nautakjöt til lambakjöts og annarra alifugla. Það er fáanlegt í matvörubúðinni, ódýrt og þú getur geymt það í langan tíma áður en þú notar það, þannig að það er gott val þegar þú ert með fjárhagsáætlun.
Hér eru sumar hvítkál uppskriftir fyrir hlið diskar, þar á meðal braised hvítkál, rauðkál, hægur-eldavél hvítkál, hvítkál salat, og fleira sem auðvelt er að undirbúa og scrumptious.
01 af 10
Kál Wedges Með Cheddar Ostur sósu og beikoniDiana Rattray Kálfur af hvítkál eru soðnar og þjóðar með einföldum Cheddar osti sósu í þessari uppskrift. Bætið smyrkt beikoni fyrir frábært hvítkál, sem lítur vel út á plötunni, sérstaklega þegar það er borið fram við meginprótínið þitt, svo sem pylsur eða svínakjöt.
02 af 10
Hvítkál með Leeks UppskriftKál með leeks. Diana Rattray Þessi einfalda hvítkáluppskrift er bragðgóður hliðarréttur að því er varðar allt máltíð, sérstaklega corned nautakjöt, pottastað eða bakaðan skinka. Hvítkál og pylsur eru sautéed og síðan slegið í stað braised með lítið magn af kjúklingabirgðir, smjöri og kryddjurtum þar til litla marr er enn eftir í hvítkálinu.
03 af 10
Cheddar hvítkál Gratin UppskriftDiana Rattray Smá sinnep bætir zing við þennan ljúffenga Cheddar hvítkál. Berið fram þennan bragðgóða hvítkálskál sem hluti af fjölskyldu máltíð, eða gerðu það hluti af frídegi. Parmesan-osti má bæta við smjörið brauðmúra álag til að fá meiri smekk og áferð.
04 af 10
Slow-eldavél hvítkál og tómatar Uppskrifthvítkál og tómatar. Getty Images Þetta auðvelda uppskriftarlag hvítkál með stewed tómötum og lauk fyrir dýrindis og læti-frjáls hægur-eldavél hlið fat. Það gæti ekki orðið auðveldara en þetta. Það bætir lit á plötuna þína ásamt því að pakka framúrskarandi næringu þegar þú þjónar því með kjöti eða kjúklingi.
05 af 10
Rauðkál með eplum og beikoni UppskriftDiana Rattray Nærandi rauðkál er ljúffengur með smá beikoni, tart Granny Smith eplum, valfrjálst caraway fræ og krydd. Þú getur notað kalkúnks beikon til að halda fatinu lágt í fitu. Rauðvíninn er hægt að skipta út með meira nautakjöt ef þú vilt.
06 af 10
Soðið hvítkál með beikonDiana Rattray Þessi einföldu samsetning af hvítkál og beikon er stutt til að undirbúa og elda. Sumir kjúklingur seyði eða vatn, hvítkál, laukur og beikon koma saman í þessu auðvelda fat.
07 af 10
Fljótleg og auðveld hvítkál með sterkan tómatasafaArx0nt / Moment / Getty Images Gróft hakkað hvítkál er soðið með tómatasafa, seyði og kryddjurtum í þessu heilbrigðu og góða mat. Það er frábær auðveld uppskrift að undirbúa og elda. Spice það upp með því að nota sterkan V-8 safa og Cajun krydd.
08 af 10
Hvernig á að elda soðið hvítkálDiana Rattray Þessi soðna hvítkál gat ekki verið auðveldari, og það eru svo margir mögulegar afbrigði fyrir bragð. Þurrkaðu soðið hvítkál með pipar ediksósu eða einfaldlega bæta við smjöri.
09 af 10
Bakað hvítkáluppskriftDiana Rattray Hvítkál er soðin, skorin í kálfa og síðan bakuð með tómötum, karaway fræi, laukur, hvítlauk og kjúklingur seyði til að gera þetta ljúffenga hliðarrétt.
10 af 10
Hvítkál með Gratin með Cheddar OsturBrian Hagiwara /: Ljósmyndir / Getty Images Hvítkál er soðin með smjöri og rjómalöguð sósu, þá fyllt með Cheddar osti og smjörkökumörkum í auratrískum grænmetisrétti.