Preooked beikon virkar vel í þessu fati og gerir undirbúning enn hraðar. Þetta er ljúffengt með heitum soðnum hrísgrjónum eða pasta með kasta salati á hliðinni.
Ef þú ert ekki með broiler-öruggan skillet skaltu flytja kjúklinginn og sveppirnar í bökunarrétt eða pönnu fyrir broiling.
Það sem þú þarft
- 4 ræmur af beikon
- 4 beinlínis kjúklingaburðir helmingur, pundaðir í þunnt, eða nota þunnt sneiðaðar kjúklingabringur
- salt og pipar
- 1/4 bolli af öllu hreinu
- 3 msk smjör, skipt
- 4 únsur sneiðum sveppum
- 1/2 bolli
- kjúklingasoð
- 1/4 bolli, þurrhvítvín eða fleiri kjúklingabjörn
- 4 sneiðar mozzarella ostur eða um 1/2 til 1 bolli rifið
Hvernig á að gera það
Eldið beikonið ( baka beikonið eða steikið það ) þar til það er soðið en ekki skörpt. Tæmdu og sett til hliðar.
Setjið kjúklingabringur á milli blöð af plastpappír og varið því í jafnvægi á jafnvægi, um 1/4 til 1/2 tommu. Styktu öllu með salti og pipar og rykið létt með hveiti.
Í stórum skillet eða saute pönnu , hita 2 matskeiðar af smjöri yfir miðlungs hita. Elda kjúklingur í smjöri í um það bil 4 til 6 mínútur á hvorri hlið, þar til mjúkt og eldað í gegnum.
Fjarlægðu kjúkling á disk og setjið til hliðar.
Bætið 1 msk smjöri í pottinum og sautið skivuðum sveppum þar til sölt er. Bætið 1/2 bolli kjúklingabylgju og vín (eða fleiri kjúklingabjörn) í pottinn og skraptu upp brúnir bita; látið gufva, hrærið, í 2 mínútur. Setjið kjúklinginn aftur í pönnukökuna og toppið hver með 2 stykki af beikon. Skeið sumir af sveppum yfir kjúklingalistana.
Efstu hvert kjúklingabringa með sneið af osti eða rifnum osti. Setjið kjúklingabringur undir heitum broiler um 6 til 8 aura frá hitanum þar til osti er brætt. Berið fram með heitum smjöri pasta eða hrísgrjónum.
Þjónar 4.
Svipaðar uppskriftir
Rjómalöguð kjúklingur með sveppum
Rjómalöguð kjúklingur með sveppum
Chile Chicken Breasts, Slow Cooker
Roxanne er Boursin kjúklingur, hægur eldavél
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 1449 |
| Heildarfita | 87 g |
| Mettuð fita | 29 g |
| Ómettað fita | 34 g |
| Kólesteról | 460 mg |
| Natríum | 1.196 mg |
| Kolvetni | 17 g |
| Mataræði | 2 g |
| Prótein | 140 g |