Kjúklingabirgðir eru mjög auðvelt að gera og bragðið verður ríkari en keypt seyði eða lager .
Notaðu þetta kjúklingabirgðir í súpur, sósum, stews eða öðrum uppskriftir með kjúklingabjörnu eða kjúklingabirgðir.
Það sem þú þarft
- 6 til 7 pund kjúklingavængir (eða aðrir beinir kjúklingar hlutar eins og háls, bak, fætur osfrv.)
- 1 miðlungs laukur (fjórðungur)
- 1 gulrót (skera í 2 tommu stykki)
- 2 ribs sellerí (skera í 2 tommu stykki)
- 4 kíló af köldu vatni
- Fyrir vönd Garni:
- 5 sprigs steinselja
- 5 heilar svartur piparkorn
- 3 sprigs timjan
- 1 Bay blaða
- 1 þjóta Salt (eða eftir smekk /
Hvernig á að gera það
- Setjið kjúklinginn í stóru potti eða hollensku ofni með lauk, gulrót og sellerí. Bættu köldu vatni við pottinn.
- Í garðapoka með vönd sameinast steinselja, piparkorn, timjanblöð og laufblöð. Festið örugglega og bætið við pottinn.
- Komdu kjúklingablandunni í fullan sjóða. Skímið af einhverjum óskum sem rís upp á toppinn. Dragðu hita niður í lágmark, hylja pottinn að hluta og látið gufa í um 2 klukkustundir. Haltu því við látið eða látið sjóða. Ef soðið verður lagerið skýjað. Ath . : Stofninn má einnig elda, afhjúpa, í 200 ° F ofni í um 6 klukkustundir. Þetta er góð kostur ef brennarar þínir munu ekki vinna saman við lágt látið. Örvunarbrennari er einnig góður kostur.
- Stofninn ætti að vera örlítið minni og bragðgóður.
- Stofnið lagerið, ýttu eins mikið af vökvanum út úr föstu efni og mögulegt er. Skimið af fitu eða settu í kjötsaparann. Eða í kæli í nokkrar klukkustundir. Fituið mun rísa upp á yfirborðið og herða, sem gerir það mjög auðvelt að fjarlægja. Fargið fituinnihaldinu og taktu lagerið með salti eftir smekk.
- Stofninn getur verið soðinn á þessum tímapunkti ef sterkari hlutur er óskað.
- Setjið í 1 eða 2 bollar í munnvatnsefni eða frystihylki, þannig að minnsta kosti 1 tommur af höfuðpúði. * Merki með dagsetningu. Kældu í 3 til 4 daga eða frjósa í 3 til 4 mánuði.
* Stofninn mun stækka þar sem það frýs, þannig að ef glerplötur eru notaðir er sérstaklega mikilvægt að fara nóg af headspace. Notaðu breitt munnhettu og farðu um 1 tommu fyrir höfuðpúðann. Til að vera öruggur, láttu bolla hvíla á krukkunum þar til birgðir eru frosnar, þá skrúfaðu þá á, en ekki of þétt.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 878 |
| Heildarfita | 49 g |
| Mettuð fita | 14 g |
| Ómettað fita | 19 g |
| Kólesteról | 308 mg |
| Natríum | 336 mg |
| Kolvetni | 5 g |
| Mataræði | 1 g |
| Prótein | 98 g |