Þessi einfalda tómatósari er allt í einu máltíð sem er smám saman að undirbúa og baka, og það er máltíð sem börnin þín munu njóta.
Ég nota blandað grænmeti í pottinum, en þú getur notað uppáhalds grænmeti fjölskyldunnar þíns. Og rjómi sellerí súpa má skipta fyrir rjóma súkkulaðisósu.
Berið fram með coleslaw eða salati og kexum.
Sjá einnig
Einfalt Slow Cooker Tater Tot Casserole
Það sem þú þarft
- 1 1/4 til 1 1/2 pund lean nautakjöt
- 1 bolli hakkað laukur
- 1/2 tsk hvítlaukur duft
- 2 bollar frosið blandað grænmeti, soðið bara þar til útboðið er komið fram
- 1 dós (10 3/4 únsur)
- þéttur krem sveppasúpa
- 2 tsk Worcestershire sósa
- 2 bollar rifið Cheddar osti, skipt
- salt og pipar, eftir smekk
- 16 aura frystar kartöflur (1/2 poki), svo sem Tater Tots® eða svipuð
Hvernig á að gera það
- Hettu ofninn í 350 ° F. Smjörðu 9 tommu ferskt baksturskál.
- Í stórum skillet yfir miðlungs hita, brúnt nautakjötið með hakkað lauk, hrærið þar til nautið er ekki lengur bleik og laukinn er mildaður. Hrærið hvítlauksduftinu, blönduðum grænmeti, þéttum súpu, Worcestershire sósu og 1 bolla af rifnum osti. Hrærið til að blanda saman.
- Smakið og árstíðið með salti og pipar, eftir smekk.
- Skolið nautakjötablönduna í tilbúinn bakunarrétt. Efst með kartöflum og eftirstandandi osti.
- Taktu fatið vel með filmu og bökaðu í 50 mínútur. Fjarlægðu filmuna og haltu áfram að baka í 15 mínútur, eða þar til potturinn er kúla og kartöflur eru soðnar í gegnum.
Þjónar 4 til 6.
Þér gæti einnig líkað
25 Verðlaun-Worthy Ground Beef Uppskriftir
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 829 |
| Heildarfita | 58 g |
| Mettuð fita | 32 g |
| Ómettað fita | 17 g |
| Kólesteról | 230 mg |
| Natríum | 778 mg |
| Kolvetni | 25 g |
| Mataræði | 4 g |
| Prótein | 53 g |