Þetta er auðvelt makkarónur og kjúklingasósu uppskrift, og það gerir frábært kvöldmat fyrir hvaða nótt vikunnar. Bæta við kasta salati og heitum rjóma eða crusty brauð fyrir fullkomna máltíð. Ég notaði uppáhalds arrabbiata sósu okkar í þessari uppskrift, en allir góðar marinara eða tómatsósa munu virka.
Sjá einnig
Rigatoni með pylsum og parmesan
Easy Bakað Ziti
Það sem þú þarft
- 8 aura makarónur
- 2 msk ólífuolía
- 1 stór laukur, hakkað
- 1/2 grænn papriku, hakkað
- 1 rjóma sellerí, hakkað
- 3 negull hvítlaukur, hakkað
- 1 1/2 pund nautakjöt
- 1 stór krukkur (32 aur)
- tilbúinn spaghetti sósa , uppáhalds þinn
- 3 matskeiðar tómatmauk
- salt og pipar, eftir smekk
- 2 bollar rifið Cheddar osti
Hvernig á að gera það
- Elda makkarónur í sjóðandi saltuðu vatni í kjölfar umbúðir. Tæmdu makkarónur í kolsýru og skola með heitu vatni.
- Hitið ofninn í 350 F
- Spray 2 1 / 2- til 3-quart bakstur fat með nonstick elda úða eða smjör létt.
- Í stórum skillet, hita ólífuolíu yfir miðlungs hita. Bæta við lauknum, papriku og sellerí; elda, hrærið, í um það bil 3 til 4 mínútur, þar til blíður. Setjið nautakjötið og eldið, hrærið og brátt, þar til ekki lengur bleikur. Bætið hvítlauknum og eldið í 1 mínútu lengur. Bæta við spaghettí sósu og tómatmauk. Koma í sundur. Kláraðu í 5 mínútur. Bæta við soðnu og tæmdu makkaróni og hrærið til að blanda.
- Flytið yfir í bökunarréttinn. Efstu með osti og bökaðu í 20 til 25 mínútur, þar til osti er brætt og blandan er bubbly.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 975 |
| Heildarfita | 45 g |
| Mettuð fita | 21 g |
| Ómettað fita | 16 g |
| Kólesteról | 181 mg |
| Natríum | 708 mg |
| Kolvetni | 72 g |
| Mataræði | 6 g |
| Prótein | 68 g |