6 af bestu Ever Thai smjöri

01 af 06

Spicy Thai Chicken Salad Wrap Með Sesam Peanut Dressing

Þetta sterka Thai kjúklingasalatakka með sesamhnetusúða er frábært val við dæmigerða Mayo-kjúklingasalatuppskriftirnar. Pakkað með próteinum og kryddi, er sesamhnetusúkkulaðið hlaðinn með bragði og gerir ótrúlega sektarlausan kjúklingavop.

02 af 06

Banh Mi Með Cilantro Lamb Kjötbollur

Þessi bragð, ásamt samloku með cilantro lambakjötum , inniheldur jurtakjötkálbollur, Sriracha, Kewpie Mayo, kryddjurtir og súrsuðum grænmeti. Ekki borða kjöt ? Prófaðu að nota mjúkt soðið egg eða pönnuð steiktu í staðinn!

03 af 06

Thai Toast With Peanut Butter, Sriracha, og Cilantro

Þessi taílenska ristuðu brauði með hnetusmjör, sriracha og cilantro er einstakt og bragðgóður morgunmaturströnd.

Einföldari útgáfa af þessari uppskrift birtist upphaflega í Bon Appetit Magazine en hefur síðan verið bætt til að bæta við hunangi til að jafnvægi út bragðmiklar og saltar bragði! Ef þú ert ókunnur af þessari tegund af morgunmat, er hnetusmjörstærsti einföld og fljótleg leið til að þegar í stað fá prótein inn í kerfið og hjálpar einnig að hækka lágt blóðsykur. Þegar sriracha, lime safi og cilantro eru bætt við, þetta opna frammi Thai samloka fær jafnvel meira bragðgóður og miklu meira spennandi. Jafnvel þótt það hljóti svona undarlegt, trúðu mér, þegar þú hefur prófað þetta Thai Toast, þá munt þú fá nýjan morgunmat sem er fljótleg, auðveld og ljúffeng. Og best af öllu, það er gott fyrir þig!

04 af 06

Thai Spring Roll Inspired Steamed Buns

Ímyndaðu þér hvort frábær ferskt Thai vorrúlli sameina gæsku sína með ríkulegu kínversku rauðu bolli.

Jæja, það er það sem er að gerast í þessum vorrúllum, innblásnum gufubrjótum . Svo farðu á undan og skiptu út hrísgrjónapappírinni fyrir þessar örlítið sætar, léttar og loftgóðar steiktar bollar og bætdu sælgæti með smári kryddjurtasósu, nokkrum rjómalögðum sneiðum af avókadó, skarpa strengjum gulrætum og gúrkurum, zippy súrsuðum rauðlaukum, sterkur jalapenos og umami-ríkur hoisin sósa. Ef þér líkar vel við það heitt skaltu bæta við nokkrum sriracha eða sambal og gerðu okkur tilbúin til að láta þig ná í nánast fullkominn sektarkenndan skemmtun.

05 af 06

Curried Meatball Renna

Þessir curried kjötbollur renna saman sameina hveitikjöt kjötbollur, kirsuberjurtir og T hai basilíkan á milli tveggja smjörgulduðu sneiðar af frönsku brauði.

Fyrir afbrigði af þessari uppskrift, reyndu að skipta út rauða karrýinu fyrir gula karrý og bæta við mylduðum jarðhnetum, súrsuðum bambusskotum og sítrusárósuþræli. Þú getur líka notað græna karrýgrund og nokkrar fleiri álegg eins og ferskt baunakorn, nokkrar skeið af myntu og cilantro og kreista af ferskum lime safi.

06 af 06

Curry Chicken Salat Sandwich Uppskrift

Þessi sterkur og bragðgóður salatamerki með kjúklingasalati er gerð með blöndu af grænum jógúrt og majónesi, þannig að það hefur miklu léttari smekk með meiri heilsufar en venjulegt kaloría pakkað kjúklingasalat. Grísk jógúrt veitir ekki aðeins gott snjóbita en það er líka fullt af probiotics og lifandi menningarheimum sem hjálpa til við meltingu og hraða efnaskipti.