Einföldari útgáfa af þessari uppskrift birtist upphaflega í Bon Appetit Magazine en hefur síðan verið bætt til að bæta við hunangi til að jafnvægi út bragðmiklar og saltar bragði! Ef þú ert ókunnur af þessari tegund af morgunmat, er hnetusmjörstærsti einföld og fljótleg leið til að þegar í stað fá prótein inn í kerfið og hjálpar einnig að hækka lágt blóðsykur. Þegar sriracha, lime safi og cilantro eru bætt við, þetta opna frammi Thai samloka fær jafnvel meira bragðgóður og miklu meira spennandi. Jafnvel þótt það hljóti svona undarlegt, trúðu mér, þegar þú hefur prófað þetta Thai Toast, þá munt þú fá nýjan morgunmat sem er fljótleg, auðveld og ljúffeng. Og best af öllu, það er gott fyrir þig!
Það sem þú þarft
- 1 stykki af fullorðnum ristuðu brauði
- 1 til 2 msk. slétt hnetusmjör
- 1 tsk. hnetum (hakkað)
- 1 stór þurrka af sriracha (meira eða minna eftir því sem við á)
- 1 kíló af kalki
- 1/2 tsk. cilantro leyfi
- 1 tsk. hunang
Hvernig á að gera það
- Byrjaðu með því að rífa eitt sneið af fullorðinsbrauði.
- Næst skaltu smyrja á hnetusmjöri - Við mælum með því að þú getir mala þig á heilum matvælum - og hylja með hunangi.
- Næst skaltu bæta hakkaðri cilantro og hakkaðri jarðhnetum og ljúka með sriracha í þrýstingi - meira eða minna eftir því hversu sterkan þú líkar við það.
- Áður en það er borið, dregið það með safa af 1 lime wedge og þjónað strax. Ef þú þarft að taka það á ferðinni skaltu bara skera ristuðu brauði í tvennt og gera samloku úr því.
*** Við mælum alltaf með því að nota ferskt, staðbundið og / eða lífrænt innihaldsefni vegna þess að hey, við skulum vera alvöru - þau bragðast bara betur! **