Tíu spænskar uppskriftir sem eru fljótleg, auðveld og ódýr
Veski nemenda eru ekki feitur með peningum eða plasti, en þeir þurfa að "fylla" til að halda brennslu á miðnætti olíu. Margir nemendur eru heima og elda á eigin spýtur í fyrsta sinn líka. Svo höfum við sett saman lista yfir fljótleg og auðveld spænsk matuppskriftir fyrir nemendur. Allir þurfa ekki meira en undirstöðu pönnu eða lager pottinn, og engin flókin matreiðslu tækni. Allir nota ódýrt innihaldsefni eins og spaghettí eða hrísgrjón. Vegna þess að nemendur þurfa tíma til að læra, ekki er hægt að undirbúa sérhver uppskrift á aðeins nokkrum mínútum!
01 af 10
Arroz Cubano - Kúbu Rice Arroz Cubano - Kúbu Rice (c) 2008 Lisa Sierra Leyfilegt að About.com Inc Lisa Sierra Ef þú getur sjóða vatn og steikja egg, getur þú gert þessa uppskrift! Það eru margar útgáfur, en þetta er "Sierra" heimilisútgáfan af Arroz Cubano - rúm af hrísgrjónum toppað með tómatsósu og steiktu eggi. Hversu miklu auðveldara má kvöldmat vera ?!
02 af 10
Spaghetti & Rækjur í Spicy Tómatsósu - Pasta með Salsa de Tomate, Gambas
Spaghetti með rækju í kryddaðri tómatsósu - Pasta með salsa í Tomate, Gambas og Pimenton (c) 2008 Lisa Sierra Leyfishafa til.com Inc. Lisa Sierra Þrátt fyrir að pasta kom ekki upp á Spáni, eru spaghettí og ýmis konar pasta skemmt yfir Spáni. Þetta fat sameinar dæmigerðar spænsku hráefni - tómatar, laukur, fullt af hvítlauk og reykt spænsku papriku. Sprenging af rækju mun gera. Það er einfalt og fljótlegt að undirbúa.
03 af 10
Pasta í Chorizo og Tómatsósu - Makarónur og Salsa de Tomate Con Chorizo Pasta í Chorizo og Tómatsósu - Makkarónur og Salsa de Tomate Con Chorizo (c) 2008 Lisa Sierra Leyfishafa til Inc. Inc. Lisa Sierra (c) Makarónur, penne og spaghettí eru oft borðað á spænskum heimilum með venjulega spænsku snúningi við sósuna - spænsku chorizo pylsum og spænsku reyktu papriku. A fljótleg og auðveld aðalrétt, chorizo gerir það mjög gott.
04 af 10
Tomates Rellenos de Atun - Túnfiskur Tómatar
Tomates Rellenos de Atun - Túnfiskur Tómatar (c) 2007 Lisa Sierra Leyfilegt að About.com. Lisa Sierra Ferskt og létt, þetta borð gerir frábært aðalrétt í hádegismat eða léttan kvöldmat. Ferskar tómatar, fylltir með túnfiski, gúrkur og klæddir með olíu og ediki. Þau eru safarík og full af bragði. Berið fram með ristuðu brauði á hliðinni og þú hafir kvöldmat næstum þegar í stað!
05 af 10
Omelette með spænsku Chorizo pylsum - Tortilla de Chorizo Omelette með Chorizo Pylsum - Tortilla de Chorizo (c) 2008 Lisa Sierra Leyfilegt að About.com. Lisa Sierra Getur þú gert spæna egg? Hvað með sneið og steikja pylsu? Þá getur þú búið til þessa eggjaköku með spænsku chorizo. Það gerir frábæra morgunmat, léttan hádegismat eða appetizer eða "tapa." Berið fram með pönnukökum.
06 af 10
Hvít baunir með Chorizo - Alubias Blancas con Chorizo Hvít baunir með Chorizo er fljótleg og auðveld fat fyrir þá nætur þegar þú vilt eitthvað fljótt og þarf að læra. Þar sem uppskriftin notar niðursoðnar hvítar nýra baunir er flest verkið gert fyrir þig. Svo, það er fullkomið borð fyrir byrjendur kokkar eins og heilbrigður. Hvítar baunir sameina vel með spænsku chorizo, laukur, hvítlauk og pipar til að búa til bragðgóður og ánægjulegt aðalrétt, tilbúið í um það bil 20 mínútur.
07 af 10
Pinchos Morunos - Pork Kabobs Þrátt fyrir að þessar kabobs séu venjulega marinaðar á einni nóttu, eru þær mjög auðvelt að gera og eru ljúffengir. Vertu viss um að fara eftir athugasemdum fyrir herbergisfélaga þína til að borða þá áður en þú kemur heim úr bekknum! Served all over Spain in tapas bars, these "pinchos" geta verið úr svínakjöt, lamb eða stundum kálfakjöt. Veldu kjötið sem þér líkar best við.
08 af 10
Gambas al Ajillo - Rækja í hvítlauk Rækja í hvítlauk - Gambas al Ajillo. Lisa Sierra (c) Eitt af algengustu "tapas" Spánar, þetta fat er fljótlegt, auðvelt og fullt af hvítlauksbragði. Setjið einhverja þurra hvíta vín ef þú hefur ekki efni á spænskum sherry. Berið fram með Rustic brauð og grænt salat og borðuðu það kvöldmat!
09 af 10
Rauðu kjötflökur með hvítlauk - Filetes Empanados, con Ajo Byrjaðu með mjög þunnt sneiðum eða hvítlauksbökum (eða "morgunmat"), brauðið þá með smá hveiti og hvítlauk, þá fljótt steikið í heitum olíu og á mínútum þá muntu borðuðu góða kvöldmat þegar þú sameinar nokkrar steiktar kartöflur.
10 af 10
Einföld spænsk hvítt baunir með Chard og Pancetta uppskrift Spænska hvíta baunir með Chard og Pancetta uppskrift - Alubias Blancas con Acelga y Panceta. Lisa Sierra (c) 2009 Licensed to About.com Inc. Þessi spænski hvíta baunuppskrift er gott fyrsta námskeið, sérstaklega þegar þú ert stutt á réttum tíma. Það tekur aðeins 15 mínútur að undirbúa og gerir traustan upphaf að máltíð. Skinka eða beikon eru hagstæðari í pancetta og bragðast enn vel!