Þökk sé Gigi fyrir að deila þessari miklu bragði ofn-steikt kjúkling Parmesan uppskrift. Berið fram sem er eða þjónað með marinara og pasta.
Það sem þú þarft
- 6 beinlausir kjúklingaburðir, húðin fjarlægð
- 4 únsur smjör
- Salt eftir smekk
- Pipar eftir smekk
- Hvítlaukur duft til að smakka
- 1/2 til 1 bolli kryddjurtir
- 1/2 bolli eða meira Parmesan ostur (fer eftir smekk þínum)
Hvernig á að gera það
- Smeltu smjör í pottinum þar sem kjúklingur er bakaður.
- Sameina brauð mola og ostur á vaxnu pappír eða disk.
- Season kjúklingur með salti, pipar og hvítlaukur duft.
- Nudduðu kryddjurtum á báðum hliðum kjúklinganna.
- Dipið brjóst í smjöri og kápu með kúblablöndu á báðum hliðum.
- Skiptið út í smjörkökunni. Bakið 25 til 35 mínútur við 350 °.
Svipaðir uppskriftir
- Ovn-steikt pipar hlaup kjúklingur læri
- Ostur-steikt Pesto kjúklingur
- Parmesan kjúklingur
- Ostur steikt kjúklingur Croquettes
- Honey Fried Chicken
- 50 Easy Chicken Uppskriftir
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 1477 |
| Heildarfita | 87 g |
| Mettuð fita | 30 g |
| Ómettað fita | 33 g |
| Kólesteról | 465 mg |
| Natríum | 624 mg |
| Kolvetni | 33 g |
| Mataræði | 0 g |
| Prótein | 134 g |