Kjúklingaspaghetti er vinsæll fat í mörgum hlutum Suðursins og uppskrift Emily er dæmigerður.
Það er undirstöðuútgáfa, en þú getur alltaf bætt við sauteed papriku og laukum til viðbótar bragð og áferð. Ef þú vilt kremari kjúklingaspaghetti skaltu bæta við öðru dósum af þéttri rjóma kjúklingasúpa eða rjóma súkkulaðisósu . Ef þú vilt heimabakað sósu skaltu skipta þéttu súpuna með miðlungs hvítasósu sem er gerður með hálf kjúklingabirgðir og hálfmjólk eða rjómi.
Þessi útgáfa af spaghetti kjúklinga er soðin á ofni.
Það sem þú þarft
- 1 pund beinlaus kjúklingur brjóst (án húð)
- 1 pund engill hárið pasta (eða þunnt spaghettí)
- 1 (10 3/4-eyri) getur þéttur rjómi kjúklingasúpa
- 1 pund
- Velveeta ostur
- 1 (10 eyri) getur Ro-Tel tómatar (
- tómötum með grænum chilies )
Hvernig á að gera það
- Í stórum potti af söltu vatni, skal þurrka kjúklinguna þar til það er soðið í gegnum það, um það bil 15 til 20 mínútur, eftir stærð kjúklingabringunnar. Fjarlægðu kjúklinginn með rifuðum skeið og setjið þar til hún hefur verið kæld.
- Sjóðið pastainni í eftirstandandi seyði í kjölfar pakkningarleiðbeiningar um tíma; holræsi.
- Skerið kjúklinginn í litla, bitabita stykki.
- Skerið ostur í lítinn klump og bráðið það í potti yfir lágum hita.
- Í stórum pönnu sameina kjúklinginn, núðlur, bræddu ostur, súpur og tómatar. Blandið vel, hita í gegnum og þjóna.
Variations
- Tvöfalt magn sósu og tómatar fyrir saucier fat.
- Í stað þess að nota Velveeta ostur skaltu nota rifin mild cheddar eða cheddar og Monterey Jack blanda. Eða notaðu hluta Velveeta og hluta skarpur cheddar.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 1204 |
| Heildarfita | 56 g |
| Mettuð fita | 30 g |
| Ómettað fita | 13 g |
| Kólesteról | 229 mg |
| Natríum | 1.917 mg |
| Kolvetni | 102 g |
| Mataræði | 4 g |
| Prótein | 69 g |