Kjúklingur er klassískt hefta af ástæðu: það er bragðgóður og auðvelt að elda. En við getum oft fallið í vana að elda kjúklingur á sama hátt aftur og aftur. "Ovnstökur" er frábær leið til að elda halla og bragðgóður kjúklingabringur, og þetta er einfalt uppskrift að undirbúa. The kryddaður fylling mola gefa kjúklingabragðið ásamt crusty áferðinni.
Það sem þú þarft
- 8 únsur kryddjurtarúða
- 8 beinlaus kjúklingabringur helminga, húðin fjarlægð
- 4 aura brætt smjör
Hvernig á að gera það
- Setjið fyllingu teninga eða mola í poka og mylja þar til mola eru í lagi.
- Dýpt kjúklingabringur í bráðnuðu smjöri og rúlla síðan í mola.
- Setjið á filmuhúðaðar kökukökum, að minnsta kosti 1 tomma í sundur.
- Bakið við 350F í 45 mínútur í 1 klukkustund, allt eftir stærð kjúklingabringunnar, eða þar til gullið er brúnt. Safi ætti að renna þegar borað er með gaffli.
Sjá einnig
50 Easy Chicken Uppskriftir
Top 20 Kjúklingabringa Uppskriftir
Fleiri uppskriftir
Spicy Fried Chicken Strips
Honey Baked Chicken
Honey Baked Chicken Breasts
Herb Bakað Kjúklingur Brjóst
Spicy Oven-Fried Chicken
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 1348 |
| Heildarfita | 85 g |
| Mettuð fita | 27 g |
| Ómettað fita | 33 g |
| Kólesteról | 449 mg |
| Natríum | 534 mg |
| Kolvetni | 5 g |
| Mataræði | 0 g |
| Prótein | 132 g |