Þegar þér líður eins og að elda, nýttu þér orku þína og settu saman nokkra máltíðir sem fæða fjölskylduna þína í nokkra daga. Þessir gera framúrskarandi máltíðir eru auðvelt, ljúffengur og nærandi.
Gakktu úr skugga um að þú kælir matinn sem þú ert að fara að geyma mjög fljótt. Þú getur notað ís vatnsbaði eða setjið bakpúðann eða kjötið í kæli þar til matinn er kalt. Taktu síðan eða hula matnum vel og vertu viss um að merkja matinn þannig að þú veist hvað þú átt í fjársjóði!
Geymið matinn í kæli, eða frystið lengur í geymslu; þá er allt sem þú þarft að gera hita það. Hvaða lúxus.
Flestir casseroles, súpur og marinaðar kjöt taka mjög vel við þessa tegund af matreiðslu. Réttlátur vera viss um að kjötin sem þú notar eru annaðhvort fullkomlega soðin þegar það er kælt eða ekki eldað. Að hluta til að elda kjöt og kæla þá er bara að biðja um vandræði. Til að laga uppskrift sem gefur þér ekki leiðbeiningar um frammistöðu skaltu bara setja það upp í lokatíma og síðan í kæli. Baksturinn verður aðeins lengri þegar maturinn er réttur út úr kæli; mynd 1/3 meiri tíma, en horfðu vandlega á síðustu mínútum!
Þú gætir líka hugsað um pökkunarsúpa eða súpur í einstökum ílátum, þá getur upptekinn fjölskylda þín dregið út heilbrigt máltíð og borðað á nokkrum mínútum, þegar þau eru í skapi. Njóttu.
Gerðu undan máltíðir
- Gistinótt Lasagna
Þessi ljúffenga uppskrift er svo auðvelt að gera. Poppaðu bara í ofninum og setjið niður á frábæra kvöldmat.
- Pizza Spaghetti Style
Þessi stórkostlegur gamaldags fjölskyldauppskrift er einn sem ég geri þegar ég vil fá eitthvað huggandi, heitt og svo gott. - Kjúklingur Ziti Casserole
Bara fimm innihaldsefni eru allt sem þú þarft fyrir þetta ríka og huggandi uppskrift. - Túnfiskur Alfredo Casserole
Annar fimm innihaldseigandi! Þessi einföldu uppskrift er litrík og ljúffeng.
- Kjúklingur Manicotti
Rauður kjúklingur læri og ostur eru fyllingin fyrir þennan ljúffenga aðalréttaruppskrift. - Uppfært Kjötbakki Stew en Casserole
Ég elska þennan heima uppskrift og gera það oft í vetur. Þú munt elska það líka. - Marineruð steik
Þessi einfalda uppskrift fyrir steik marinade er einn sem þú munt nota allt sumarið lengi. - Chili Rice Casserole
Ég elska þetta auðvelt grænmetisæta, sterkan fat. Þú gætir bætt við sumum soðnum kjúklingum eða kjötbollum til þess að gera það betra. - Kvöldverður Kjötbollur
Og að lokum, þetta einfalda uppskrift er fullt af bragði og lit, með því að nota þægileg matvæli.