Þessi uppskriftir úr nautakjöti kallar á græna chili, tomatillos og lauk og þú getur eldað það í crock pottinum þínum. Skrunaðu niður til að sjá fleiri uppskriftir úr nautakjöti.
Svipaðir uppskriftir
Beef og Guinness Stew
Mamma er heimabakað nautakjöt
Það sem þú þarft
- 1 1/2 pund hringlaga steik (skera í 1 tommu teningur) eða halla steikakjöt
- 1 msk hveiti
- 1 laukur (hakkað)
- 2 negull hvítlaukur (hakkað)
- 2 matskeiðar smjör eða smjör
- 4 eða fleiri grænn chile papriku (sáð, hakkað), blöndu, mild, heitt, val þitt
- 1/2 tsk þurrkuð oregano
- 1/2 tsk jarðarkúrinn
- 1 bolli tomatillo (mulið)
- 1/2 bolli nautakjöt
- Dash af kosher salti og ferskur jörð svart pipar, eftir smekk
- Skreytið: ferskt cilantro eða steinselja (hakkað)
Hvernig á að gera það
Rykbiff með hveiti. Brennið nautið með lauk og hvítlauk í leir eða smjöri. Sameina blönduna í hægum eldavél með chili peppers, oregano, kúmeni og tomatillos og 1/2 bolli af nautakjötum (eða vatni). Smakkaðu með salti og pipar til að smakka.
Cover og elda á lágu 7 til 9 klukkustundir.
Skreytið með cilantro eða steinselju, ef þess er óskað, og borið fram með heitum hveiti tortillas eða skeið yfir hrísgrjón.
Meira Nautakjöt Uppskriftir
Nautakjöt og Bjórskál
Beef Stew Ness
Old-Time Beef Stew
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 559 |
| Heildarfita | 22 g |
| Mettuð fita | 8 g |
| Ómettað fita | 10 g |
| Kólesteról | 152 mg |
| Natríum | 579 mg |
| Kolvetni | 35 g |
| Mataræði | 4 g |
| Prótein | 56 g |