Þessi sérstaka Taílenska grillið uppskrift rennur út tangy-Sticky gott! Byggt á kínverskum brauðvörum, þetta Thai útgáfa er jafnvel meira bragðgóður og blíður.
The marinade / BBQ sósa er mjög auðvelt að hræra saman, þá bara grill upp rifbein fyrir sérstaka kvöldmat meðhöndla alla í fjölskyldunni mun elska. Þessir rifbeinar gera einnig góða fingurmatur.
Það sem þú þarft
- 1,5 lbs / 0,65 kg. svínakjöt ribs (aftur eða hlið)
- 4 msk.
- Oyster sósa (val þitt - Golden Dragon vörumerki var notað í uppskriftinni)
- 2 msk. soja sósa
- 1 msk. fiskasósa (fáanleg í háum flöskum í verslunum í Asíu)
- 1 msk. Kínverska edik (svartur eða staðgengill venjulegur hvítur eða eplasafi edik)
- 1 msk.
- Soy sósa (dökk)
- 1/4 bolli síróp (valið þitt: alvöru hlynsíróp var notað í uppskrift)
- 5 hvítlaukshnetur (hakkað)
- 1 þumalfingur stærð galangal (engifer, rifinn)
- Valfrjálst: 1 chili (rauð ferskur, hakkað eða 1/2 tsk
- cayenne pipar , eða 1 - 2 tsk
- chili sósa eftir smekk)
- Skreytið: 2 vorlaukar (fínt sneið)
Hvernig á að gera það
Ofnaleiðbeiningar: Ef veðrið er ekki í sambandi, setjið marinaða rifbein í fataskáp. Baka 45 mínútur við 350 gráður F. Færðu síðan rifbein í filmuhúðaðar bakpokaferðir. Borðuðu með nokkrum afurða sósu og settu blaðið undir broilerinn. Broilið 5 til 7 mínútur, eða þar til rifin eru dökk og klídd utanhúss og blíður inni. Hita upp eftir sósu og þjóna með hrísgrjónum.
- Skerið rifin í auðvelt að borða hluti og settu í stóra skál.
- Setjið öll önnur innihaldsefni (nema skreytið) saman í potti. Hrærið vel til að leysa upp sírópinn.
- Hellið helmingi þessa sósu yfir rifin. Hrærið vel við kápu og settu rif í kæli til að marinate 15-20 mínútur (eða allt að 24 klukkustundir).
- Kakaðu á rifbein yfir miðlungs heitt grill og bursta yfir nokkra vinstri smábátur frá botni skálarinnar í fyrstu tvær beygjur. Grill þar til það er vel gert (kjöt nálægt beininu ætti að vera hvítt fyrir mjög ljós bleik). Ábending: Miðlungs hiti í lengri tíma er betra, annars getur rifin brunnið utan á meðan það er ósoðið á innanverðu.
- Hita upp áskilinn sósu og þjónaðu með rifbeinunum (þetta sósa er frábært yfir hrísgrjón). Styið vorlauknum yfir rifin og njóttu.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 323 |
| Heildarfita | 11 g |
| Mettuð fita | 4 g |
| Ómettað fita | 4 g |
| Kólesteról | 39 mg |
| Natríum | 2.113 mg |
| Kolvetni | 42 g |
| Mataræði | 2 g |
| Prótein | 16 g |