Þessi einfalda framreiðsla fyrir pylsur fyllt kex frýs mjög vel; bara endurhitaðu í fljótur morgunmat. Þú getur hitað þau beint úr frystinum. Bara setja smá kex á smákökublaði og bursta með smá mjólk. Bakið við 350 ° F í um það bil 10-20 mínútur eða þar til þau eru heitt. Berið strax. Þú getur einnig hitað þau á 50% máttur í örbylgjuofni eða reyndu brauðristinn.
Þú getur notað viðskiptabakstur blanda fyrir þessa uppskrift, eða búðu til eigin heimabakað Bis-Qwick Baking Mix. Þannig getur þú stjórnað natríum og sleppt rotvarnarefni úr uppskriftum þínum. Blandan er einföld að gera og geyma vel í vel lokað ílát við stofuhita. Bara mæla það eins og þú vilt hveiti og nota í uppskriftum.
Það er engin fita eins og smjör eða stytting í þessari uppskrift vegna þess að pylsan veitir fitu. Ekki nota halla pylsur eða kalkúnn eða kjúklingapylsa í þessari uppskrift vegna þess að kexin verða þurr.
Þú getur líka notað uppáhalds osturinn þinn í þessari uppskrift. Gruyere, Svissneskur, Havarti eða Monterey Jack myndi vera góður, eða reyna að rifna Parmesan. Sambland af osta myndi einnig virka vel. Fyrir smá spark, reyndu að nota Pepper Jack ostur.
Berið fram þessar kex með sósu eða borðuðu þau á meðan þú ferð í vinnu eða skóla. Allt sem þú þarft er epli eða appelsínugulur ásamt kaffi í ferðamannamálum og þú ert settur í morgun.
Það sem þú þarft
- 1/2 pund svínakjöt morgunmat pylsa
- 1-1 / 2 bollar bakstur blanda
- 1 bolli rifinn Cheddarostur
- 2 matskeiðar hakkað ferskur mjólkursykur
- 1 egg, barinn
- 2 matskeiðar mjólk
- 1/4 teskeið salt
- 1/8 tsk pipar
Hvernig á að gera það
Hitið ofninn í 350 ° F.
Í stórum skillet, brjóta upp pylsur og elda yfir miðlungs hita þar til hún er soðin. Ekki holræsi.
Í stórum skál, sameina bakstur blanda, osti og grísum og hrærið til að sameina. Setjið pylsur ásamt fitu í pönnu og blandið þar til það er vel dreift.
Í litlum skál, taktu saman egg, mjólk og salt og pipar. Setjið í bakstur blandað blöndu og blandið þar til blandan myndar bolta.
Yfirlið ekki deigið.
Mótaðu deigið í 24 kúlur, með um 1 matskeið af deigi fyrir hvern.
Setjið litla kúlurnar á ungreased baksturarlakið og bökaðu við 350 ° F í 20-25 mínútur þar til brúnt og eldað í gegnum.
Berið strax eða frjósa. Afgangurinn ætti að geyma í kæli vegna þess að þær innihalda kjöt. Endurnýjaðu kæli eða fryst kex í örbylgjuofni eða ofni við 350 ° F þar til það er heitt.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 148 |
| Heildarfita | 10 g |
| Mettuð fita | 5 g |
| Ómettað fita | 3 g |
| Kólesteról | 55 mg |
| Natríum | 220 mg |
| Kolvetni | 3 g |
| Mataræði | 0 g |
| Prótein | 11 g |