Pólska þurrkaðir ávextir, samdrættir eða kókos (KOHM-poht) er einföld en fullnægjandi eftirrétt með steiktum ávöxtum, sem borðað er allt árið um kring í Póllandi, en það er sérstaklega vinsælt í haust og vetur. Það notar bounty sumarsins sem hefur verið varðveitt með þurrkun og síðan blandað með sykri, vatni, kryddi og, í sumum tilfellum, vökva.
Það er hefðbundin jóladagur ( wigilia ) eftirrétt og var upphaflega gerð með 12 mismunandi þurrkuðum ávöxtum til að tákna 12 postula (ég furða hver var Júdas?). Þegar það er soðið niður í þykkari samkvæmni verður það tegund af sultu sem er frábær dúkkað á ristuðu brauði eða ís. Það er líka frábær ætur gjöf, en það verður að vera í kæli. Þurrkaðir ávextir eru í um 1 viku.
Hér er uppskrift með ferskum ávöxtum í stað þurrkaðs ávaxta - Pólska Rabarber Compote Uppskrift.
Það sem þú þarft
- 1 1/2 pund þurrkaðir ávextir (prunes, apríkósur, fíkjur, eplar, ferskjur, perur, ber, osfrv)
- 8 bollar vatn
- 8 heilmál neglur
- 2 kanill pinnar
- Valfrjálst:
- sítrónubörkur
- Valfrjáls: 1 bolli sykur (eða eftir smekk)
Hvernig á að gera það
- Setjið 1 1/2 pund af ýmsum þurrkuðum ávöxtum af vali, 8 bollar af vatni, 8 heilum negull, 2 kanillpinnar og, ef það er notað, sítrónusýru og sykur í stórum potti.
- Koma sjóða, hrærið oft. Dragðu úr hita og látið gufka, þekja, í um það bil 20 mínútur eða þar til ávöxtur er blíður og sírópurinn hefur þykknað lítillega.
- Bættu við meira vatni ef þú vilt meira af fljótandi samkvæmni eða, fyrir þykkari samskeyti, haltu áfram að elda til að draga úr vökvanum lengra.
- Cool í ís vatnsbaði og flytja til óhreinanlega hreint ílát. Kældu í allt að 1 viku.
Hér eru fleiri compote uppskriftir:
- Þýska Apricot Compote Uppskrift
- Easy Rabarber Compote Uppskrift
- Annar Rabarber Compote Uppskrift
- British Gooseberry Compote Uppskrift
- Gyðingur Þurrkaður Ávextir Compote Uppskrift
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 68 |
| Heildarfita | 0 g |
| Mettuð fita | 0 g |
| Ómettað fita | 0 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 5 mg |
| Kolvetni | 18 g |
| Mataræði | 1 g |
| Prótein | 0 g |