Kartöflu lauk súpa lokið írska-stíl

Hearty og fylling, þetta kartöflu súpa fær bragð af lauk og jurtum. Beikon og grasur eru notuð sem garnishes. Önnur kynnt garnishes innihalda hakkað rækjur eða sneidda humar.

Það sem þú þarft

Hvernig á að gera það

  1. Hita 6- til 8-quart jarðhnetu, bætið smjörið og lauknum og eldið varlega. Ekki láta laukinn brúna. Setjið skrældar og sneið kartöflur , mjólk og kjúklingabirgðir . Bætið 1/4 bolli graslaukur , sellerí fræ og timjan . Coverið og eldið varlega í um klukkutíma.
  2. Undirbúa roux: Smeltið smjörið í lítið pott og þeytið í hveiti. Látið hveiti og smjöri blönduna (roux) kúla í 2 mínútur á miðlungs-lágum hita, hrærið stöðugt. Þrýstu með rouxinni, þeytið vandlega til að forðast moli. Eldið í 5 til 10 mínútur og hreinsaðu síðan í matarblöndunni .
  1. Bætið kreminu og varið varlega, en ekki sjóða. Smellið með salti og pipar . Berið fram með viðbótar 1/4 bolli hakkaðri ferskum grísum og brenndu steiktu beikoninu sem garnishes.
  2. Þetta er einnig hægt að gera með hakkað hvítum hluta af 5 eða 6 stórum í stað lauk. Viðbótarupplýsingar garnishes sem þú getur notað í stað þess að beikon er hakkað rækjum eða lítill teningar af.


Heimild: eftir Jeff Smith (William Morrow & Co)
Endurprentað með leyfi.

Næringarleiðbeiningar (hver skammtur)
Hitaeiningar 325
Heildarfita 20 g
Mettuð fita 12 g
Ómettað fita 6 g
Kólesteról 54 mg
Natríum 638 mg
Kolvetni 29 g
Mataræði 3 g
Prótein 8 g
(Næringarupplýsingarnar um uppskriftir okkar eru reiknaðar út með gagnagrunni gagnagrunns og ætti að teljast áætlun. Einstök niðurstöður geta verið mismunandi.)