Þessar bragðgóður svínakjötkökur eru fylltar með blöndu af beikon, eplum og brauðmola.
Notaðu þykk svínakjöt til að gera þetta fat og þjóna með heitum soðnum hrísgrjónum og salati. Ég notaði beinlínur í svínakjötum til að gera þessar fylltu koteletter.
Sjá einnig
Apple Pecan Stuffed Pork Chops
Það sem þú þarft
- 6 svínakjöt, amk 1 tommur þykkur
- 3 ræmur beikon, hægelduðum
- 1/4 bolli fínt hakkað sellerí
- 1/4 bolli fínt hakkað laukur
- 2 msk. Rifið gulrætur, valfrjálst
- 3 eplar, skrældar, kjarna og hægðir
- 1/4 bolli brúnsykur
- 1/2 bolli
- brauð mola eða cracker mola
- 2 tsk hakkað ferskt steinselja
- salt og pipar, eftir smekk
- 2 matskeiðar
- auka ólífuolía
Hvernig á að gera það
- Skerið vasa í hlið hvers kjappanna fyrir fyllingu.
- Í stórum skillet eða sauté pönnu yfir miðlungs hita, steikið hægelduðum beikon til skörpum. Setjið hakkað sellerí, lauk og rifið gulrót, ef það er notað; elda þar til blíður Setjið í tæru epli, stökkva með brúnsykri, látið þá kola og elda hægt þar til blíður og gljáður.
- Bætið brauðmola við eplablönduna; Hrærið í steinselju og áríðaðu með salti og pipar til að smakka. Stuff blöndur í vasa í chops.
- Þurrkaðu pönnuna og setjið yfir miðlungs hátt hita með 2 matskeiðar af ólífuolíu.
- Smákökum með salti og pipar og sear á báðum hliðum í heitu olíunni. Dragðu hita niður í lágmark og bætið nokkrum matskeiðum af vatni.
- Coverið og láttu elda hægt þar til svínakjötin eru mjúk, um 45 til 60 mínútur.
Þér gæti einnig líkað
Hvernig á að Butterfly a Boneless svínakjöt Chop
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 552 |
| Heildarfita | 29 g |
| Mettuð fita | 9 g |
| Ómettað fita | 13 g |
| Kólesteról | 136 mg |
| Natríum | 223 mg |
| Kolvetni | 27 g |
| Mataræði | 3 g |
| Prótein | 45 g |