Sloppy Joes

Þegar þú hefur lært hvernig á að gera sloppy joes með þessari einföldu uppskrift, getur þú breytt því mikið af mismunandi vegu. Reyndu að nota heitt og sterkan sinnep eða hunangsnep í stað gylltu sinnepsins. Setjið hakkað grænt og rautt papriku (brúnt með laukunum og nautakjöti). Eða mismunandi tegundir af rúllum sem þú notar. Mér finnst gaman að nota kartafla brauðrúllur, en Hawaiian rúlla eru líka góðar.

Ekki missa af: Uppskriftir með jörðinni

Það sem þú þarft

• 1 stór laukur (hægeldaður)
• 1 pund. auka halla nautakjöt (90% halla)
• 1-1 / 2 bollar tómatsósu
• 1/4 bolli gulur sinnep
• 1 tsk brúnsykur
• 1 tsk Worcestershire sósa
• 1/4 teskeið. pipar
• 4 kartöflur af samloku-stærð

Hvernig á að gera það

1. Brúnn laukur og nautakjöt í pönnu. Hreinsið fitu.
2. Bætið tómatsósu, sinnep, brúnsykri, Worcestershire sósu og pipar í kjöt. Kláraðu 10 mínútur. Á meðan toast buns.

Berið fram á ristuðu kartöflu rúllum, hamborgara rúllum eða Hawaiian brauð.

Ekki missa af: Kid Friendly Dinner Uppskriftir

Næringarleiðbeiningar (hver skammtur)
Hitaeiningar	644
Heildarfita	13 g
Mettuð fita	5 g
Ómettað fita	6 g
Kólesteról	101 mg
Natríum	1,109 mg
Kolvetni	94 g
Mataræði	9 g
Prótein	42 g

(Næringarupplýsingarnar um uppskriftir okkar eru reiknaðar út með gagnagrunni gagnagrunns og ætti að teljast áætlun. Einstök niðurstöður geta verið mismunandi.)