Þessi auðvelda dýfa er aðili að uppáhalds og það er mjög auðvelt að festa í hæga eldavélinni. Brúnt nautakjöt er blandað með bræddum osti og tómatum með grænum chiles (Ro-Tel) eða chunky salsa .
Fyrir grænmetisæta, slepptu nautakjöti eða notaðu staðbundna grænmetisæta mola eða tæma pintó chili baunir.
Það sem þú þarft
- 1 pund nautakjöt (halla)
- 1 1/2 pund Kraft
- Velveeta osti
- 1 (10 oz) getur tómötum með grænum chiles (eða uppáhalds salsa)
- 1/4 bolli laukur (fínt hakkað)
- Valfrjálst: 1 getur (4 únsur) hakkað grænn chile papriku (mild)
- Valfrjálst: 1 getur (4 únsur) sneiðum sveppum (tæmd)
Hvernig á að gera það
- Smelt Velveeta ostur með tómatunum í hægum eldavélinni á háum.
- Á meðan brennaðu nautakjötið í skillet eða saute pönnu yfir miðlungs hita með hakkað lauk og sveppum og chile peppers, ef þú notar.
- Tæmdu umfram fitu. Bætið kjötblöndunni við hæga eldavélina og hrærið í háu í um það bil 30 mínútur.
- Snúðu til LOW og þjóna dýpinu frá hægum eldavélinni með tortillaplötur eða kex.
Meira Dip Uppskriftir
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 266 |
| Heildarfita | 13 g |
| Mettuð fita | 7 g |
| Ómettað fita | 2 g |
| Kólesteról | 69 mg |
| Natríum | 1.160 mg |
| Kolvetni | 11 g |
| Mataræði | 1 g |
| Prótein | 27 g |