Þetta koffín- fyllt yerba maka "te" smoothie er suðrænum blanda af kalt-brúnum yerba maka , banani og öðru innihaldsefni. Það er sérstaklega auðvelt að gera í morgun ef þú kalt-brúðu yerba maka þínum á einni nóttu.
Það sem þú þarft
- 4 aura kalt-brewed yerba félagi
- 1 skrældar, frosinn banani
- Splash of
- soymilk ,
- Annað mjólk val , ananas safa eða önnur vökvi (eftir smekk)
- Agave, hunang eða annað
- fljótandi sætuefni (eftir smekk)
Hvernig á að gera það
- Brotðu skrældar, frystum banani í nokkra stykki.
- Sameina öll innihaldsefni í blöndunartæki.
- Blandið þar til slétt, bæta við meira vökva ef þörf krefur.
- Berið strax.